Διατροφή - PATRIS.GR

Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Κλήμης, Μηνοδώρα, Μητροδώρα, Πουλχερία

23°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η εφημερίδα "ΠΑΤΡΙΣ" κλείνει 80 χρόνια ενημέρωσης και ιστορίας, 1946-2026.
Δείτε εδώ το σχετικό video.

Ροή ειδήσεων

Χθες σήμερα αύριο 10/9/2026

07:20

Τουριστικά λεωφορεία: Βγαίνουν στους δρόμους του Ηρακλείου για δύο μέρες – Κινητοποιήσεις για τις ακριβές τιμές στα καύσιμα

07:10

Έβγαλαν τα εθνικά θέματα στο μεϊντάνι, με το επιχείρημα…ψηφίστε ΝΔ για να μην έρθει…νύχτα ο Ερντογάν! Ποιος συνεργάτης του Κυριάκου “έθαψε” το πακέτο της ΔΕΘ! Από ποιους ψάχνει η ΝΔ 5,5%;

07:02

Πώς αντιδράτε όταν γίνεστε στόχος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

07:00

Η κρήνη του Ιδομενέα

06:45

Πρωτοσέλιδο 10/9/2026

06:30

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Πέμπτη, 10 Σεπτεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Κλήμης, Μηνοδώρα, Μητροδώρα, Πουλχερία

23°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-09-10 06:30:37

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Τα 9 τυριά με την περισσότερη πρωτεΐνη – Ποια προτείνουν διαιτολόγοι

Τα 9 τυριά με την περισσότερη πρωτεΐνη – Ποια προτείνουν διαιτολόγοι

Thomas Cook: Το Ηράκλειο στους 12 πιο οικονομικούς προορισμούς για φθινοπωρινό city break

Thomas Cook: Το Ηράκλειο στους 12 πιο οικονομικούς προορισμούς για φθινοπωρινό city break

Οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες

Οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες

Θέλετε γερή καρδιά; Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας

Θέλετε γερή καρδιά; Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας

Είστε διαρκώς κουρασμένοι; Οι 2 βιταμίνες που μάλλον σας λείπουν

Είστε διαρκώς κουρασμένοι; Οι 2 βιταμίνες που μάλλον σας λείπουν

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Σόγια και όσπρια συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο υπέρτασης

Σόγια και όσπρια συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο υπέρτασης

Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα 3 τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100 – Τι καταναλώνουν

Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα 3 τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100 – Τι καταναλώνουν

Τι τρώει ένας γαστρεντερολόγος για να προλάβει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

Τι τρώει ένας γαστρεντερολόγος για να προλάβει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

Οστεοαρθρίτιδα: Επικίνδυνα και για το γόνατο τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Οστεοαρθρίτιδα: Επικίνδυνα και για το γόνατο τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Πατήσατε τα 50; Τι να τρώτε για να προστατεύσετε το μυαλό σας από άνοια

Πατήσατε τα 50; Τι να τρώτε για να προστατεύσετε το μυαλό σας από άνοια

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει – Αποτελεσματική όσο η ορμονοθεραπεία

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει – Αποτελεσματική όσο η ορμονοθεραπεία

5 καθημερινές συνήθειες που συνδέονται με τη μακροζωία!

5 καθημερινές συνήθειες που συνδέονται με τη μακροζωία!

Η διατροφή που φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου – Το αγαπημένο τρόφιμο «ασπίδα» του νου

Η διατροφή που φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου – Το αγαπημένο τρόφιμο «ασπίδα» του νου

Μέλι, «φάρμακο» για όλα, από τον βήχα μέχρι τον ύπνο – Τι λέει η ειδικός

Μέλι, «φάρμακο» για όλα, από τον βήχα μέχρι τον ύπνο – Τι λέει η ειδικός

Η Κρητική διατροφή «κατακτά» το Χάρβαρντ με xygalo και palikaria

Η Κρητική διατροφή «κατακτά» το Χάρβαρντ με xygalo και palikaria

Έξι τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε εύκολα και γρήγορα

Έξι τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε εύκολα και γρήγορα

Ξυπνάτε κουρασμένοι; Τρεις καθοριστικές κινήσεις για να γεμίσετε ενέργεια

Ξυπνάτε κουρασμένοι; Τρεις καθοριστικές κινήσεις για να γεμίσετε ενέργεια

Εργαστηριακό φουά γκρα και σοκολάτα από 3D εκτυπωτή: Οι τροφές του μέλλοντος που μπορεί να φτάσουν στα ράφια έως το 2035

Εργαστηριακό φουά γκρα και σοκολάτα από 3D εκτυπωτή: Οι τροφές του μέλλοντος που μπορεί να φτάσουν στα ράφια έως το 2035

Αϋπνία – Μελατονίνη: Τα τρόφιμα που αυξάνουν την πολύτιμη ορμόνη του ύπνου

Αϋπνία – Μελατονίνη: Τα τρόφιμα που αυξάνουν την πολύτιμη ορμόνη του ύπνου

Τρώμε καθημερινά αυτά τα τρόφιμα – Και αυξάνουν έως 47% τον κίνδυνο εμφράγματος

Τρώμε καθημερινά αυτά τα τρόφιμα – Και αυξάνουν έως 47% τον κίνδυνο εμφράγματος