Διατροφή - PATRIS.GR

Τρίτη, 11 Αυγούστου 2026

Γιορτάζουν: Εύπλους

27°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η εφημερίδα "ΠΑΤΡΙΣ" κλείνει 80 χρόνια ενημέρωσης και ιστορίας, 1946-2026. Δείτε εδώ το σχετικό video.

Ροή ειδήσεων

860 κιλά ψάρια έκαναν «φτερά» από τους κλωβούς του ΕΛΚΕΘΕ

08:37

Στην τελικά ευθεία ο διαγωνισμός για τα εμβληματικά Νεώρια των Χανίων

08:28

«Φωτιές» στη Λότζια για το περιστατικό με τα λύματα

08:18

Επί… κρητικά 11/8/2026

08:10

Το ημερολόγιο της «Π» με τις πολιτιστικές εκδηλώσεις στην Κρήτη – Από Παρασκευή 14 Αυγούστου 2026 έως και Τρίτη 18 Αυγούστου 2026

08:00

Μικρά και μυστικά 11/8/2026

07:50

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Τρίτη, 11 Αυγούστου 2026

Γιορτάζουν: Εύπλους

27°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-08-11 06:30:29

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες

Οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειες

Θέλετε γερή καρδιά; Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας

Θέλετε γερή καρδιά; Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας

Είστε διαρκώς κουρασμένοι; Οι 2 βιταμίνες που μάλλον σας λείπουν

Είστε διαρκώς κουρασμένοι; Οι 2 βιταμίνες που μάλλον σας λείπουν

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τσιμπολόγημα – Παχαίνει και ανεβάζει το σάκχαρο

Σόγια και όσπρια συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο υπέρτασης

Σόγια και όσπρια συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο υπέρτασης

Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα 3 τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100 – Τι καταναλώνουν

Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα 3 τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100 – Τι καταναλώνουν

Τι τρώει ένας γαστρεντερολόγος για να προλάβει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

Τι τρώει ένας γαστρεντερολόγος για να προλάβει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

Οστεοαρθρίτιδα: Επικίνδυνα και για το γόνατο τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Οστεοαρθρίτιδα: Επικίνδυνα και για το γόνατο τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα

Πατήσατε τα 50; Τι να τρώτε για να προστατεύσετε το μυαλό σας από άνοια

Πατήσατε τα 50; Τι να τρώτε για να προστατεύσετε το μυαλό σας από άνοια

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει – Αποτελεσματική όσο η ορμονοθεραπεία

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που φρενάρει τις εξάψεις και αδυνατίζει – Αποτελεσματική όσο η ορμονοθεραπεία

5 καθημερινές συνήθειες που συνδέονται με τη μακροζωία!

5 καθημερινές συνήθειες που συνδέονται με τη μακροζωία!

Η διατροφή που φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου – Το αγαπημένο τρόφιμο «ασπίδα» του νου

Η διατροφή που φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου – Το αγαπημένο τρόφιμο «ασπίδα» του νου

Μέλι, «φάρμακο» για όλα, από τον βήχα μέχρι τον ύπνο – Τι λέει η ειδικός

Μέλι, «φάρμακο» για όλα, από τον βήχα μέχρι τον ύπνο – Τι λέει η ειδικός

Η Κρητική διατροφή «κατακτά» το Χάρβαρντ με xygalo και palikaria

Η Κρητική διατροφή «κατακτά» το Χάρβαρντ με xygalo και palikaria

Έξι τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε εύκολα και γρήγορα

Έξι τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε εύκολα και γρήγορα

Ξυπνάτε κουρασμένοι; Τρεις καθοριστικές κινήσεις για να γεμίσετε ενέργεια

Ξυπνάτε κουρασμένοι; Τρεις καθοριστικές κινήσεις για να γεμίσετε ενέργεια

Εργαστηριακό φουά γκρα και σοκολάτα από 3D εκτυπωτή: Οι τροφές του μέλλοντος που μπορεί να φτάσουν στα ράφια έως το 2035

Εργαστηριακό φουά γκρα και σοκολάτα από 3D εκτυπωτή: Οι τροφές του μέλλοντος που μπορεί να φτάσουν στα ράφια έως το 2035

Αϋπνία – Μελατονίνη: Τα τρόφιμα που αυξάνουν την πολύτιμη ορμόνη του ύπνου

Αϋπνία – Μελατονίνη: Τα τρόφιμα που αυξάνουν την πολύτιμη ορμόνη του ύπνου

Τρώμε καθημερινά αυτά τα τρόφιμα – Και αυξάνουν έως 47% τον κίνδυνο εμφράγματος

Τρώμε καθημερινά αυτά τα τρόφιμα – Και αυξάνουν έως 47% τον κίνδυνο εμφράγματος

Το δημοφιλές δημητριακό που αγαπά το έντερο και ρίχνει την χοληστερόλη

Το δημοφιλές δημητριακό που αγαπά το έντερο και ρίχνει την χοληστερόλη

Πλήρες γάλα ή άπαχο; Ποιο είναι πιο υγιεινό

Πλήρες γάλα ή άπαχο; Ποιο είναι πιο υγιεινό