Διατροφή - PATRIS.GR

Τετάρτη, 9 Σεπτεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Ιωακείμ, Κιαράν

27°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η εφημερίδα "ΠΑΤΡΙΣ" κλείνει 80 χρόνια ενημέρωσης και ιστορίας, 1946-2026.
Δείτε εδώ το σχετικό video.

Ροή ειδήσεων

Βίντεο από την άφιξη των μεταναστών στους Καλούς Λιμένες – 97 αλλοδαποί ανάμεσα τους και παιδιά (pics&vid)

13:35

Νεκρή σε τροχαίο 21χρονη πρωταθλήτρια στίβου

13:31

Ανακαλύφθηκε άθικτος τάφος 600 ετών του πολιτισμού Τσιμού στο Περού

13:23

Σταματάει… το έργο της πρώην Ακαδημίας

13:21

Ελβετία: Αρκετοί τραυματίες σε έκρηξη σε υδροηλεκτρικό σταθμό

13:03

Το Λονδίνο χαρακτήρισε “λυπηρά” τα μέτρα που ανακοίνωσε το Ισραήλ εις βάρος του

12:55

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Τετάρτη, 9 Σεπτεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Ιωακείμ, Κιαράν

27°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-09-09 06:30:52

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Επίπεδη κοιλιά: Tα φρούτα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας

Επίπεδη κοιλιά: Tα φρούτα που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας

10 γλυκές μαρμελάδες για τον χειμώνα

10 γλυκές μαρμελάδες για τον χειμώνα

Χορτοφάγοι ή κρεατοφάγοι: Ποιοι καταναλώνουν περισσότερα υπέρ–επεξεργασμένα τρόφιμα

Χορτοφάγοι ή κρεατοφάγοι: Ποιοι καταναλώνουν περισσότερα υπέρ–επεξεργασμένα τρόφιμα

Κινόα: O αρχαίος σπόρος που κρύβει υπερδυνάμεις

Κινόα: O αρχαίος σπόρος που κρύβει υπερδυνάμεις

Οι «μπλε ζώνες» του πλανήτη που οι κάτοικοι τους ξεπερνούν τα 100

Οι «μπλε ζώνες» του πλανήτη που οι κάτοικοι τους ξεπερνούν τα 100

Τα αυγά τώρα δικαιώνονται

Τα αυγά τώρα δικαιώνονται

Αυτοάνοσα νοσήματα: Η δημοφιλής διατροφή που ίσως δώσει τη λύση

Αυτοάνοσα νοσήματα: Η δημοφιλής διατροφή που ίσως δώσει τη λύση

Δεν χρειάζεται να πλένουμε το κρέας πριν το μαγείρεμα

Δεν χρειάζεται να πλένουμε το κρέας πριν το μαγείρεμα

Γιατί τρώμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε;

Γιατί τρώμε περισσότερο από όσο χρειαζόμαστε;

To ποτήρι που καθαρίζει τις αρτηρίες σου και σε γλιτώνει από καρδιακά προβλήματα

To ποτήρι που καθαρίζει τις αρτηρίες σου και σε γλιτώνει από καρδιακά προβλήματα

Το πασίγνωστο λαχανικό που μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο

Το πασίγνωστο λαχανικό που μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρο

Κρεμμύδια: 4 tips για να μην κλαίτε όταν τα καθαρίζετε

Κρεμμύδια: 4 tips για να μην κλαίτε όταν τα καθαρίζετε

Γιατί το κατσικίσιο κρέας είναι το καλύτερο για τα παιδιά;

Γιατί το κατσικίσιο κρέας είναι το καλύτερο για τα παιδιά;

Δέκα τρόφιμα που μια διαιτολόγος αποφεύγει για να μη νοσήσει από καρκίνο – Το βίντεο που έγινε viral στο TikTok

Δέκα τρόφιμα που μια διαιτολόγος αποφεύγει για να μη νοσήσει από καρκίνο – Το βίντεο που έγινε viral στο TikTok

Διατροφή: Τρόποι για να τρώμε υγιεινά και σωστά

Διατροφή: Τρόποι για να τρώμε υγιεινά και σωστά

Οι τρεις τροφές που πρέπει να καταναλώνετε μετά τα σαράντα

Οι τρεις τροφές που πρέπει να καταναλώνετε μετά τα σαράντα

Το αυγό βοηθάει τα παιδιά να ψηλώσουν

Το αυγό βοηθάει τα παιδιά να ψηλώσουν

Πόσο ανθυγιεινό είναι να τρώμε αργά το βράδυ

Πόσο ανθυγιεινό είναι να τρώμε αργά το βράδυ

Ξύδι: Οι θετικές επιδράσεις του στη διαχείριση του διαβήτη

Ξύδι: Οι θετικές επιδράσεις του στη διαχείριση του διαβήτη

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για την αϋπνία, λέει η επιστήμη

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για την αϋπνία, λέει η επιστήμη

6 απίστευτα θρεπτικές τροφές που πρέπει να τρως κάθε μέρα

6 απίστευτα θρεπτικές τροφές που πρέπει να τρως κάθε μέρα