Διατροφή - PATRIS.GR

Τετάρτη, 9 Σεπτεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Ιωακείμ, Κιαράν

27°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η εφημερίδα "ΠΑΤΡΙΣ" κλείνει 80 χρόνια ενημέρωσης και ιστορίας, 1946-2026.
Δείτε εδώ το σχετικό video.

Ροή ειδήσεων

Νεκρή σε τροχαίο 21χρονη πρωταθλήτρια στίβου

13:31

Ανακαλύφθηκε άθικτος τάφος 600 ετών του πολιτισμού Τσιμού στο Περού

13:23

Σταματάει… το έργο της πρώην Ακαδημίας

13:21

Ελβετία: Αρκετοί τραυματίες σε έκρηξη σε υδροηλεκτρικό σταθμό

13:03

Το Λονδίνο χαρακτήρισε “λυπηρά” τα μέτρα που ανακοίνωσε το Ισραήλ εις βάρος του

12:55

Αυξημένη ετοιμότητα και επαγρύπνηση για την προστασία των εσπεριδοειδών από την εμφάνιση του εντόμου Diaphorina citri

12:52

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Τετάρτη, 9 Σεπτεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Ιωακείμ, Κιαράν

27°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-09-09 06:30:52

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Η διατροφή του μικρού μαθητή-Τι πρέπει να τρώει ο μαθητής του Δημοτικού

Η διατροφή του μικρού μαθητή-Τι πρέπει να τρώει ο μαθητής του Δημοτικού

Aχλάδι

Αχλάδι: Το φθινοπωρινό φρούτο που έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί κατεψυγμένο μπιφτέκι κοτόπουλο

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί κατεψυγμένο μπιφτέκι κοτόπουλο

Γιάννης Μπαξεβάνης: Ο σεφ που αγαπά την κρητική διατροφή!

Γιάννης Μπαξεβάνης: Ο σεφ που αγαπά την κρητική διατροφή!

Πρέπει να πλένουμε το κρέας πριν το μαγείρεμα;

Πρέπει να πλένουμε το κρέας πριν το μαγείρεμα;

Τα υπέρ και τα κατά της διαλειμματικής δίαιτας

Τα υπέρ και τα κατά της διαλειμματικής δίαιτας

Είναι το χούμους τόσο υγιεινό όσο νομίζουμε;

Είναι το χούμους τόσο υγιεινό όσο νομίζουμε;

Πράσινο τσάι

Τρία ροφήματα που πρέπει να πίνετε κάθε πρωί για να «κάψετε» λίπος

Είστε διαρκώς κουρασμένοι; Οι δύο «αθώες» συνήθειες που ρουφούν την ενέργειά σας

Είστε διαρκώς κουρασμένοι; Οι δύο «αθώες» συνήθειες που ρουφούν την ενέργειά σας

Λίγα λεπτά στο TikTok αρκούν για να επηρεάσουν αρνητικά την εικόνα του σώματος

Λίγα λεπτά στο TikTok αρκούν για να επηρεάσουν αρνητικά την εικόνα του σώματος

Αυτό είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς- Δύο μερίδες την εβδομάδα μειώνουν κατά 36% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Αυτό είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς- Δύο μερίδες την εβδομάδα μειώνουν κατά 36% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Η υγιεινή διατροφή με λιγότερη ζάχαρη συνδέεται με μικρότερη βιολογική ηλικία

Η υγιεινή διατροφή με λιγότερη ζάχαρη συνδέεται με μικρότερη βιολογική ηλικία

Η υγιεινή διατροφή με λιγότερη ζάχαρη συνδέεται με μικρότερη βιολογική ηλικία

Η υγιεινή διατροφή με λιγότερη ζάχαρη συνδέεται με μικρότερη βιολογική ηλικία

Ποιά είναι τα πιο θρεπτικά ψάρια και θαλασσινά;

Ποιά είναι τα πιο θρεπτικά ψάρια και θαλασσινά;

Αυτό είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς- Δύο μερίδες την εβδομάδα μειώνουν κατά 36% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Αυτό είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς- Δύο μερίδες την εβδομάδα μειώνουν κατά 36% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Γιατί η ζέστη μας κόβει την όρεξη; Ανακαλύψτε την έξυπνη διατροφή στα 40αρια

Γιατί η ζέστη μας κόβει την όρεξη; Ανακαλύψτε την έξυπνη διατροφή στα 40αρια

Διατροφή, κολύμβηση και ύπνος μειώνουν τον κινδύνο άνοιας κατά 33%

Διατροφή, κολύμβηση και ύπνος μειώνουν τον κινδύνο άνοιας κατά 33%

Η θαυματουργή ένωση που μάχεται παχυσαρκία και διαβήτη – Η ελληνική τροφή που την περιέχει

Η θαυματουργή ένωση που μάχεται παχυσαρκία και διαβήτη – Η ελληνική τροφή που την περιέχει

Αρχαία Κρήτη: Νέα μελέτη για την διατροφή στην Κνωσό

Αρχαία Κρήτη: Νέα μελέτη για την διατροφή στην Κνωσό

Η συσκευή που αμφισβητεί την κυριαρχία των Air Fryer – «Είναι καλύτερη και φθηνότερη επιλογή»

Η συσκευή που αμφισβητεί την κυριαρχία των Air Fryer – «Είναι καλύτερη και φθηνότερη επιλογή»

Δίαιτα

Χάστε βάρος διατηρώντας στο μενού σας τα αγαπημένα σας φαγητά