Διατροφή - PATRIS.GR

Παρασκευή, 13 Μαρτίου 2026

Γιορτάζουν: Λέανδρος, Μάριος

16°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Αναστάσιος Αρανίτης: Η Κρήτη αλλάζει πρόσωπο

11:18

«Ο Μπαμπάς ο Πόλεμος» του Ιάκωβου Καμπανέλλη στο Ηράκλειο από το ΚΚΕ και την ΚΝΕ

11:12

Υπουργός Άμυνας της Ιταλίας: Δεν είναι ο πόλεμός μας

11:11

«Η πόλις παρουσιάζει όψιν χωρίου υπανάπτυκτου…»: Αντιμέτωποι με το ίδιο πρόβλημα… πατέρας και γιος ως δήμαρχοι με διαφορά 60 χρόνων!

11:09

Ο Βολοντίμιρ Ζελένσκι στο Παρίσι ώστε το Ιράν να μην «επισκιάσει» την Ουκρανία

11:00

Τι βρήκε η ΕΛ.ΑΣ. σε έφοδο στο κελί διαβόητου Αλβανού κακοποιού στις φυλακές Μαλανδρίνου

10:55

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Παρασκευή, 13 Μαρτίου 2026

Γιορτάζουν: Λέανδρος, Μάριος

16°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-03-13 06:30:11

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Τέσσερα σνακ που βοηθούν στο αδυνάτισμα

Τέσσερα σνακ που βοηθούν στο αδυνάτισμα

Ύπνος: Τα 5 βραδινά σνακ που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση και πρησμένο πρόσωπο

Ύπνος: Τα 5 βραδινά σνακ που μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση και πρησμένο πρόσωπο

Οι πέντε τροφές που καταναλώνει διατροφολόγος του Harvard για να διατηρεί δυνατό το ανοσοποιητικό της

Οι πέντε τροφές που καταναλώνει διατροφολόγος του Harvard για να διατηρεί δυνατό το ανοσοποιητικό της

Ταραμοσαλάτα: Το «θεϊκό» ελληνικό ντιπ

Ταραμοσαλάτα: Το «θεϊκό» ελληνικό ντιπ

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Επτά τρόφιμα που ηρεμούν το στομάχι

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Επτά τρόφιμα που ηρεμούν το στομάχι

Μπορεί η λύση στα υπερβακτήρια να είναι ο κουρκουμάς;

Μπορεί η λύση στα υπερβακτήρια να είναι ο κουρκουμάς;

Μπούτι ή στήθος κοτόπουλο; Ποιο είναι το πιο υγιεινό

Μπούτι ή στήθος κοτόπουλο; Ποιο είναι το πιο υγιεινό

5 λόγοι που πρέπει να βάλετε το σουσάμι στη διατροφή σας

5 λόγοι που πρέπει να βάλετε το σουσάμι στη διατροφή σας

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για φαγητό το βράδυ

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για φαγητό το βράδυ

18 εύκολες συνταγές με υλικά που έχετε στο σπίτι

18 εύκολες συνταγές με υλικά που έχετε στο σπίτι

Το γάλα που είναι ιδανικό για όσους έχουν αλλεργία στο αγελαδινό

Το γάλα που είναι ιδανικό για όσους έχουν αλλεργία στο αγελαδινό

Γιατί τα σάντουιτς που αγοράζουμε είναι νοστιμότερα από τα δικά μας

Γιατί τα σάντουιτς που αγοράζουμε είναι νοστιμότερα από τα δικά μας

Νέα έρευνα: Διατροφή και καρκίνος του παχέος εντέρου στις γυναίκες – Πόσο επηρεάζουν ο καφές, το τσάι και το αλκοόλ

Νέα έρευνα: Διατροφή και καρκίνος του παχέος εντέρου στις γυναίκες – Πόσο επηρεάζουν ο καφές, το τσάι και το αλκοόλ

Επιτρέπεται να πωλούνται ακριβότερα οι φασόλες από το λάδι;

Επιτρέπεται να πωλούνται ακριβότερα οι φασόλες από το λάδι;

12 σπιτικά αλμυρά σνακ για υγιεινή απόλαυση

12 σπιτικά αλμυρά σνακ για υγιεινή απόλαυση

Τι είναι το τόφου και γιατί το ψάχνουν για να το μαγειρέψουν οι Έλληνες

Τι είναι το τόφου και γιατί το ψάχνουν για να το μαγειρέψουν οι Έλληνες

Ύπνος: Oι 3 τροφές που μπορούν να σας ξυπνήσουν μέσα στη νύχτα

Ύπνος: Oι 3 τροφές που μπορούν να σας ξυπνήσουν μέσα στη νύχτα

Αυτοάνοσα: Τα τρόφιμα που αυξάνουν ή μειώνουν τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Αυτοάνοσα: Τα τρόφιμα που αυξάνουν ή μειώνουν τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Γιορτινό mix ξηρών καρπών: Το τέλειο συνοδευτικό για τα «σπιτικά» ποτά

Γιορτινό mix ξηρών καρπών: Το τέλειο συνοδευτικό για τα «σπιτικά» ποτά

10 συνταγές για να απολαύσουμε το θρεπτικό σπανάκι

10 συνταγές για να απολαύσουμε το θρεπτικό σπανάκι

Τροφές – ασπίδα κατά του καρκίνου: Μια ισορροπημένη διατροφή για καλύτερη υγεία

Τροφές – ασπίδα κατά του καρκίνου: Μια ισορροπημένη διατροφή για καλύτερη υγεία