Διατροφή - PATRIS.GR

Δευτέρα, 9 Νοεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Νεκτάριος, Ελλάδιος, Θεόκτιστος, Μαύρος

16°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Γενέθλια για τη Δούκισσα Νομικού: «Τα καλύτερα τώρα ξεκινούν», η κόκκινη τούρτα και η οικογενειακή εκδρομή

10:08

Άρωμα Κρήτης στο Μπρούκλιν – Οι ομογενείς έστησαν καζάνι και γιόρτασαν την παράδοση της ρακής

10:04

Ηράκλειο: 95χρονη υπέστη εγκαύματα κατά τη διάρκεια μπάνιου σε μονάδα φροντίδας ηλικιωμένων – Η υπάλληλος παρουσιάστηκε αυτοβούλως στην αστυνομία

09:58

Στις Βρυξέλλες ο Κυριάκος Πιερρακάκης για Eurogroup και ECOFIN

09:57

Η εμμηνόπαυση μπαίνει πλέον και στην εργατική νομοθεσία – Ποια ευρωπαϊκή χώρα καθιερώνει αναρρωτική άδεια με αποδοχές

09:42

Σύνοδος των ΥΠΕΞ της Ομάδας των 7 στο Παρίσι – Η Ουκρανία στην κορυφή της ατζέντας

09:36

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Δευτέρα, 9 Νοεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Νεκτάριος, Ελλάδιος, Θεόκτιστος, Μαύρος

16°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-11-07 06:30:31

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Taste Atlas: Αποθεώνει τα τοπικά προϊόντα της Ελλάδας

Taste Atlas: Αποθεώνει τα τοπικά προϊόντα της Ελλάδας

Βρετανική κρέμα λεμονιού με μόνο 3 υλικά

Βρετανική κρέμα λεμονιού με μόνο 3 υλικά

Μικροπλαστικά: Εννέα τρόφιμα που δεν φανταζόσαστε ότι μπορεί να έχουν

Μικροπλαστικά: Εννέα τρόφιμα που δεν φανταζόσαστε ότι μπορεί να έχουν

Έξι βότανα και μπαχαρικά ελιξίρια υγείας – Μειώνουν φούσκωμα, υπέρταση και ενισχύουν τη μνήμη

Έξι βότανα και μπαχαρικά ελιξίρια υγείας – Μειώνουν φούσκωμα, υπέρταση και ενισχύουν τη μνήμη

Σοκολάτα Υγείας vs Σοκολάτα Γάλακτος: Tελικά αξίζει να θυσιάζουμε ό,τι μας αρέσει για λίγες θερμίδες;

Σοκολάτα Υγείας vs Σοκολάτα Γάλακτος: Tελικά αξίζει να θυσιάζουμε ό,τι μας αρέσει για λίγες θερμίδες;

Αλάτι: Πόσο πρέπει να τρώμε την ημέρα σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Αλάτι: Πόσο πρέπει να τρώμε την ημέρα σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Workplace wellness: Πώς η σωστή διατροφή επηρεάζει την παραγωγικότητα

Workplace wellness: Πώς η σωστή διατροφή επηρεάζει την παραγωγικότητα

Κιμάς: Τρόποι για να τον ξεπαγώσετε γρήγορα

Κιμάς: Τρόποι για να τον ξεπαγώσετε γρήγορα

Οι τροφές που ξανανιώνουν το μυαλό – Πώς θα «σβήσετε» 5,8 χρόνια

Οι τροφές που ξανανιώνουν το μυαλό – Πώς θα «σβήσετε» 5,8 χρόνια

Ξέρετε ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο καρπάτσιο και το ταρτάρ;

Ξέρετε ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο καρπάτσιο και το ταρτάρ;

Νερό με κουρκουμά: Ένα «χρυσό» ρόφημα για την υγεία

Νερό με κουρκουμά: Ένα «χρυσό» ρόφημα για την υγεία

10 πεντανόστιμες εύκολες καλοκαιρινές συνταγές

10 πεντανόστιμες εύκολες καλοκαιρινές συνταγές

Έξι τροφές που «ρίχνουν» την πίεση

Έξι τροφές που «ρίχνουν» την πίεση

Η υγιεινή διατροφή δρα προστατευτικά για τον εγκέφαλο όσο μεγαλώνουμε

Η υγιεινή διατροφή δρα προστατευτικά για τον εγκέφαλο όσο μεγαλώνουμε

Τροφές που μας βοηθούν με το στρες

Τροφές που μας βοηθούν με το στρες

Νευρολόγος: Για «υγιή εγκέφαλο και μνήμη σε εγρήγορση» αποφεύγω αυτά τα 4 πράγματα που όλοι κάνουν συνέχεια

Νευρολόγος: Για «υγιή εγκέφαλο και μνήμη σε εγρήγορση» αποφεύγω αυτά τα 4 πράγματα που όλοι κάνουν συνέχεια

Συνταγή για σπιτικά κουλούρια Θεσσαλονίκης

Συνταγή για σπιτικά κουλούρια Θεσσαλονίκης

Smoothie με 3 συστατικά: κεφίρ, κόκκινα φρούτα και μπανάνα

Smoothie με 3 συστατικά: κεφίρ, κόκκινα φρούτα και μπανάνα

Αιμορροΐδες και ποια είναι η σχέση τους με τη διατροφή

Αιμορροΐδες και ποια είναι η σχέση τους με τη διατροφή

Θες να χάσεις βάρος για το καλοκαίρι; Κόψε αυτές τις 6 συνήθειες

Θες να χάσεις βάρος για το καλοκαίρι; Κόψε αυτές τις 6 συνήθειες

Aν σας περίσσεψαν μακαρόνια δείτε εύκολες και νόστιμες ιδέες για να τα αξιοποιήσετε

Aν σας περίσσεψαν μακαρόνια δείτε εύκολες και νόστιμες ιδέες για να τα αξιοποιήσετε