Διατροφή - PATRIS.GR

Σάββατο, 11 Ιουλίου 2026

Γιορτάζουν: Εύφημος, Όλγα

29°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η εφημερίδα "ΠΑΤΡΙΣ" κλείνει 80 χρόνια ενημέρωσης και ιστορίας, 1946-2026

Ροή ειδήσεων

Δολοφονία Βάγιας Νέστορα: Κακουργηματικές διώξεις στους τρεις συλληφθέντες

17:59

Μύρτος Κεφαλονιάς: Έκτακτα μέτρα από την Πολιτική Προστασία μετά τις κατολισθήσεις

17:48

Η εξομολόγηση της Μαρίας Μενούνος: Η ζωή με σταμάτησε, όγκος στον εγκέφαλο, καρκίνος στο πάγκρεας, υπογονιμότητα

17:35

Η Ιερά Μητρόπολη Ρεθύμνης τίμησε τη μνήμη του Βαγγέλη Γιακουμάκη

17:28

Ο Άρης Μουγκοπέτρος επέστρεψε στη σκηνή και έπαιξε κλαρίνο, ένα χρόνο μετά τον ακρωτηριασμό του

17:14

Σοκ στη Νότια Αφρική: Πέθανε ο Τζέιντεν Άνταμς που αγωνίστηκε στο Μουντιάλ

16:57

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Σάββατο, 11 Ιουλίου 2026

Γιορτάζουν: Εύφημος, Όλγα

29°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-07-11 06:30:40

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Αλτσχάιμερ: Η Νο1 τροφή που το αποτρέπει και ενισχύει τον εγκέφαλο

Αλτσχάιμερ: Η Νο1 τροφή που το αποτρέπει και ενισχύει τον εγκέφαλο

Eύκολη συνταγή για λαδόψωμο και… συνοδευτικά

Eύκολη συνταγή για λαδόψωμο και… συνοδευτικά

Το θαυματουργό διατροφικό συστατικό για δυνατούς μυς μέχρι τα βαθιά γεράματα

Το θαυματουργό διατροφικό συστατικό για δυνατούς μυς μέχρι τα βαθιά γεράματα

Συνταγή για αναποδογυριστό κέικ με καραμελωμένα βερίκοκα

Συνταγή για αναποδογυριστό κέικ με καραμελωμένα βερίκοκα

Nόστιμα υγιεινά γλυκά σνακ χωρίς ζάχαρη για τις λιγούρες

Nόστιμα υγιεινά γλυκά σνακ χωρίς ζάχαρη για τις λιγούρες

Aμύγδαλα: Το σνακ που που έχει πολλά θετικά μυστικά

Aμύγδαλα: Το σνακ που που έχει πολλά θετικά μυστικά

Ψάρια και θαλασσινά: Αυτά είναι τα πιο υγιεινά που πρέπει να τρώμε συχνά

Ψάρια και θαλασσινά: Αυτά είναι τα πιο υγιεινά που πρέπει να τρώμε συχνά

Η δυσανεξία τη λακτόζη μπορεί να προκαλεί εφιάλτες, σύμφωνα με Καναδούς επιστήμονες

Η δυσανεξία τη λακτόζη μπορεί να προκαλεί εφιάλτες, σύμφωνα με Καναδούς επιστήμονες

ΕΟΦ: Μην καταναλώνετε αυτό το συμπλήρωμα με τζίνσενγκ και σοκολάτα

ΕΟΦ: Μην καταναλώνετε αυτό το συμπλήρωμα με τζίνσενγκ και σοκολάτα

Ο πασίγνωστος καρπός που προφυλάσσει από παχυσαρκία, υπέρταση και σάκχαρο

Ο πασίγνωστος καρπός που προφυλάσσει από παχυσαρκία, υπέρταση και σάκχαρο

Κόβοντας τις χρωστικές από τη διατροφή σας κερδίζετε πολύ περισσότερα

Κόβοντας τις χρωστικές από τη διατροφή σας κερδίζετε πολύ περισσότερα

Taste Atlas: Αποθεώνει τα τοπικά προϊόντα της Ελλάδας

Taste Atlas: Αποθεώνει τα τοπικά προϊόντα της Ελλάδας

Βρετανική κρέμα λεμονιού με μόνο 3 υλικά

Βρετανική κρέμα λεμονιού με μόνο 3 υλικά

Μικροπλαστικά: Εννέα τρόφιμα που δεν φανταζόσαστε ότι μπορεί να έχουν

Μικροπλαστικά: Εννέα τρόφιμα που δεν φανταζόσαστε ότι μπορεί να έχουν

Έξι βότανα και μπαχαρικά ελιξίρια υγείας – Μειώνουν φούσκωμα, υπέρταση και ενισχύουν τη μνήμη

Έξι βότανα και μπαχαρικά ελιξίρια υγείας – Μειώνουν φούσκωμα, υπέρταση και ενισχύουν τη μνήμη

Σοκολάτα Υγείας vs Σοκολάτα Γάλακτος: Tελικά αξίζει να θυσιάζουμε ό,τι μας αρέσει για λίγες θερμίδες;

Σοκολάτα Υγείας vs Σοκολάτα Γάλακτος: Tελικά αξίζει να θυσιάζουμε ό,τι μας αρέσει για λίγες θερμίδες;

Αλάτι: Πόσο πρέπει να τρώμε την ημέρα σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Αλάτι: Πόσο πρέπει να τρώμε την ημέρα σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Workplace wellness: Πώς η σωστή διατροφή επηρεάζει την παραγωγικότητα

Workplace wellness: Πώς η σωστή διατροφή επηρεάζει την παραγωγικότητα

Κιμάς: Τρόποι για να τον ξεπαγώσετε γρήγορα

Κιμάς: Τρόποι για να τον ξεπαγώσετε γρήγορα

Οι τροφές που ξανανιώνουν το μυαλό – Πώς θα «σβήσετε» 5,8 χρόνια

Οι τροφές που ξανανιώνουν το μυαλό – Πώς θα «σβήσετε» 5,8 χρόνια

Ξέρετε ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο καρπάτσιο και το ταρτάρ;

Ξέρετε ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο καρπάτσιο και το ταρτάρ;