Διατροφή - PATRIS.GR

Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου 2025

Γιορτάζουν: Αβραάμ, Μελιτίνος, Μελίνα, Αναστασία

22°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Βενιζέλειο νοσοκομείο: Παραμένει σοβαρή η κατάσταση της υγείας του βρέφους

17:01

Στην κορυφή των παγκόσμιων προορισμών η Κρήτη! Ακολουθούν Ίμπιζα, Μπαχάμες , Σεϋχέλλες και Μαυρίκιος

17:00

Διεθνής διάκριση για την Καθηγήτρια Αγγελική Μενεγάκη του ΕΛΜΕΠΑ

16:45

Δανάη Μιχαλάκη: Μίλησε για τη γέννηση της κόρης της και τη ζωή της έπειτα από αυτή

16:36

Φρικτό έγκλημα στη Ροδόπη: Γιος επιτέθηκε στον 82χρονο πατέρα του – Βρέθηκε νεκρός

16:24

Διαιτητές Super League: Ο Ζίμπερτ στο Ολυμπιακός – Αρης, Πολυχρόνης στο Αστέρας-ΟΦΗ

16:21

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου 2025

Γιορτάζουν: Αβραάμ, Μελιτίνος, Μελίνα, Αναστασία

22°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2025-10-29 06:30:34

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Φράουλες: Η καθημερινή κατανάλωση τους μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας

Φράουλες: Η καθημερινή κατανάλωση τους μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας

10 τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προζύμι εκτός από ψωμί

10 τρόποι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το προζύμι εκτός από ψωμί

Άγουρες ή ώριμες μπανάνες; Ποιες είναι καλύτερες για την υγεία

Άγουρες ή ώριμες μπανάνες; Ποιες είναι καλύτερες για την υγεία

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Πέντε θαυματουργά βότανα που ανακουφίζουν το φούσκωμα

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Πέντε θαυματουργά βότανα που ανακουφίζουν το φούσκωμα

Οι λόγοι που οι γαστρεντερολόγοι θέλουν να τρώμε συχνά αυτή την πρωτεΐνη

Οι λόγοι που οι γαστρεντερολόγοι θέλουν να τρώμε συχνά αυτή την πρωτεΐνη

Πώς να μη σας ανεβαίνει το σάκχαρο μετά το φαγητό

Πώς να μη σας ανεβαίνει το σάκχαρο μετά το φαγητό

8 σημάδια που δείχνουν ότι δεν καταναλώνεις αρκετή πρωτεΐνη

8 σημάδια που δείχνουν ότι δεν καταναλώνεις αρκετή πρωτεΐνη

To παραδοσιακό πιάτο που μειώνει τη χοληστερόλη και ενισχύει τα οστά

To παραδοσιακό πιάτο που μειώνει τη χοληστερόλη και ενισχύει τα οστά

Ασβέστιο: Σε αυτές τις τροφές το βρίσκουμε

Ασβέστιο: Σε αυτές τις τροφές το βρίσκουμε

Καθόλου πρωινό ή καθόλου βραδινό – τι είναι πιο υγιεινό;

Καθόλου πρωινό ή καθόλου βραδινό – τι είναι πιο υγιεινό;

Όσπρια που καταναλώνουμε στη νηστεία και είναι γεμάτα πρωτεΐνη

Όσπρια που καταναλώνουμε στη νηστεία και είναι γεμάτα πρωτεΐνη

Τι τρώμε και τι δεν τρώμε το Πάσχα για να προστατεύσουμε την υγεία μας

Τι τρώμε και τι δεν τρώμε το Πάσχα για να προστατεύσουμε την υγεία μας

Η πρωτεΐνη της νηστείας της Μεγάλης Εβδομάδας

Η πρωτεΐνη της νηστείας της Μεγάλης Εβδομάδας

Το γεύμα που κάνει καλό στην καρδιά μας – Ρυθμίζει χοληστερόλη, τριγλυκερίδια και ανεπιθύμητο βάρος

Το γεύμα που κάνει καλό στην καρδιά μας – Ρυθμίζει χοληστερόλη, τριγλυκερίδια και ανεπιθύμητο βάρος

Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα 3 τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100 – Τι καταναλώνουν

Μακροζωία: Τρώνε αυτά τα 3 τρόφιμα κάθε μέρα και ξεπερνούν τα 100 – Τι καταναλώνουν

Έτρωγε αποκλειστικά κρέας για 60 μέρες – Δείτε τις αλλαγές στο σώμα του

Έτρωγε αποκλειστικά κρέας για 60 μέρες – Δείτε τις αλλαγές στο σώμα του

Ύπνος: 5 σνακ για να κοιμηθείτε καλά

Ύπνος: 5 σνακ για να κοιμηθείτε καλά

Τα υποκατάστατα ζάχαρης δείχνουν να αυξάνουν την όρεξη

Τα υποκατάστατα ζάχαρης δείχνουν να αυξάνουν την όρεξη

Αυτό είναι το πιο υγιεινό γεύμα στον κόσμο, σύμφωνα με την επιστήμη

Αυτό είναι το πιο υγιεινό γεύμα στον κόσμο, σύμφωνα με την επιστήμη

Ψάρι: Η Νο1 τροφή που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Ψάρι: Η Νο1 τροφή που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Τι τρώμε την Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως

Τι τρώμε την Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως