Διατροφή - PATRIS.GR

Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου 2025

Γιορτάζουν: Αβραάμ, Μελιτίνος, Μελίνα, Αναστασία

18°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Ευρωλίγκα: Επέστρεψε στις νίκες ο Παναθηναϊκός 99-85 τη Μακάμπι

23:12

ΗΠΑ: Στο χαμηλότερο επίπεδο της θητείας του έπεσε η δημοτικότητα του Τραμπ

22:59

Αλληλοκατηγορίες Ισραήλ – Χαμάς για παραβίαση της εκεχειρίας

22:30

Πρώτο «τρίποντο» για την Κηφισιά στο Κύπελλο Ελλάδας – Πρώτος ο ΟΦΗ στη League Phase

22:16

BCL: Ο Μπάρτλεϊ «υπέγραψε» το 3/3 της ΑΕΚ

22:11

Βραζιλία: Τουλάχιστον 60 νεκροί σε τεράστια αστυνομική επιχείρηση στο Ρίο ντε Τζανέιρο

21:42

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου 2025

Γιορτάζουν: Αβραάμ, Μελιτίνος, Μελίνα, Αναστασία

18°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2025-10-25 06:30:04

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

10 πεντανόστιμες εύκολες καλοκαιρινές συνταγές

10 πεντανόστιμες εύκολες καλοκαιρινές συνταγές

Έξι τροφές που «ρίχνουν» την πίεση

Έξι τροφές που «ρίχνουν» την πίεση

Η υγιεινή διατροφή δρα προστατευτικά για τον εγκέφαλο όσο μεγαλώνουμε

Η υγιεινή διατροφή δρα προστατευτικά για τον εγκέφαλο όσο μεγαλώνουμε

Τροφές που μας βοηθούν με το στρες

Τροφές που μας βοηθούν με το στρες

Νευρολόγος: Για «υγιή εγκέφαλο και μνήμη σε εγρήγορση» αποφεύγω αυτά τα 4 πράγματα που όλοι κάνουν συνέχεια

Νευρολόγος: Για «υγιή εγκέφαλο και μνήμη σε εγρήγορση» αποφεύγω αυτά τα 4 πράγματα που όλοι κάνουν συνέχεια

Συνταγή για σπιτικά κουλούρια Θεσσαλονίκης

Συνταγή για σπιτικά κουλούρια Θεσσαλονίκης

Smoothie με 3 συστατικά: κεφίρ, κόκκινα φρούτα και μπανάνα

Smoothie με 3 συστατικά: κεφίρ, κόκκινα φρούτα και μπανάνα

Αιμορροΐδες και ποια είναι η σχέση τους με τη διατροφή

Αιμορροΐδες και ποια είναι η σχέση τους με τη διατροφή

Θες να χάσεις βάρος για το καλοκαίρι; Κόψε αυτές τις 6 συνήθειες

Θες να χάσεις βάρος για το καλοκαίρι; Κόψε αυτές τις 6 συνήθειες

Aν σας περίσσεψαν μακαρόνια δείτε εύκολες και νόστιμες ιδέες για να τα αξιοποιήσετε

Aν σας περίσσεψαν μακαρόνια δείτε εύκολες και νόστιμες ιδέες για να τα αξιοποιήσετε

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά

Προσθέστε αυτούς τους καρπούς στο πρωινό και απογειώστε μνήμη και συγκέντρωση – Μια χούφτα αρκεί

Προσθέστε αυτούς τους καρπούς στο πρωινό και απογειώστε μνήμη και συγκέντρωση – Μια χούφτα αρκεί

Δύο σούπερ τρόφιμα που ωφελούν το έντερο και μειώνουν το φούσκωμα

Δύο σούπερ τρόφιμα που ωφελούν το έντερο και μειώνουν το φούσκωμα

10 φρούτα πλούσια σε βιταμίνες & θρεπτικά συστατικά να εντάξεις στο πρωινό γεύμα

10 φρούτα πλούσια σε βιταμίνες & θρεπτικά συστατικά να εντάξεις στο πρωινό γεύμα

Μαυρομάτικα: Tο όσπριο για τις πιο νόστιμες και θρεπτικές σαλάτες

Μαυρομάτικα: Tο όσπριο για τις πιο νόστιμες και θρεπτικές σαλάτες

Tραγανά και υγιεινά λαχανικά φούρνου με αυτό το απλό υλικό

Tραγανά και υγιεινά λαχανικά φούρνου με αυτό το απλό υλικό

Μπορεί ένα πορτοκάλι να μας φτιάξει τη μέρα; Η επιστήμη λέει ναι!

Μπορεί ένα πορτοκάλι να μας φτιάξει τη μέρα; Η επιστήμη λέει ναι!

Το ζυμωμένο υπερτρόφιμο που αποτελεί ισχυρό «φάρμακο» για το πεπτικό σύστημα

Το ζυμωμένο υπερτρόφιμο που αποτελεί ισχυρό «φάρμακο» για το πεπτικό σύστημα

H κατανάλωση κοτόπουλου μπορεί να συνδέεται με τον καρκίνο του πεπτικού

H κατανάλωση κοτόπουλου μπορεί να συνδέεται με τον καρκίνο του πεπτικού

Ελληνίδα μάνα και σπιτικό φαγητό από το ’50 έως σήμερα

Ελληνίδα μάνα και σπιτικό φαγητό από το ’50 έως σήμερα

Το “Μάννα” Τσατσαρωνάκη ξεκινά από την Κρήτη ένα νέο πρόγραμμα εκπαίδευσης παιδιών στη σωστή διατροφή

Το “Μάννα” Τσατσαρωνάκη ξεκινά από την Κρήτη ένα νέο πρόγραμμα εκπαίδευσης παιδιών στη σωστή διατροφή