Σάββατο, 14 Νοεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Γρηγόρης, Φίλιππος

23°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Ο Πύρρος Δήμας υπέβαλε παραίτηση από σύμβουλος του Γιάννη Βρούτση – Δεν έγινε δεκτή

09:47

Η νεολαία που νίκησε τον φόβο

09:45

Χρηματοδότηση 500.000 ευρώ από την Περιφέρεια Κρήτης για την ενίσχυση παιδιών και γονέων Ρομά

09:45

Η πυρηνική ενέργεια για «ειρηνικούς» σκοπούς

09:38

Μ. Σχοινάς από τη Θεσσαλονίκη: «Χρηματοδότηση – Branding – Υπεραξία»- Οι τρεις άξονες για να κερδίσουν τα ελληνικά προϊόντα νέες αγορές

09:34

Ερωτήσεις+Απαντήσεις από τον ψυχολόγο Γεώργιο Σφακιανάκη

09:30

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Σάββατο, 14 Νοεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Γρηγόρης, Φίλιππος

23°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-11-14 06:30:56

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Ευ Ζην

Ό,τι αφορά διατροφή, ευεξία, ομορφιά και οικογένεια. Μια κατηγορία αφιερωμένη στον σωστό τρόπο ζωής

Ποια είναι τα οφέλη της προσθήκης κανέλας στον καφέ και γιατί τη συνιστούν

Ποια είναι τα οφέλη της προσθήκης κανέλας στον καφέ και γιατί τη συνιστούν

Τα κορυφαία φρούτα με αντιφλεγμονώδη οφέλη, με τη σφραγίδα του Χάρβαρντ

Τα κορυφαία φρούτα με αντιφλεγμονώδη οφέλη, με τη σφραγίδα του Χάρβαρντ

Χοληστερόλη: Το «καμπανάκι» χτυπά πριν τα 40 – Τι αλλάζει στις νέες οδηγίες

Χοληστερόλη: Το «καμπανάκι» χτυπά πριν τα 40 – Τι αλλάζει στις νέες οδηγίες

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Πόσο «αθώο» είναι το φαγητό στα μικροκύματα; Νέα μελέτη δείχνει τι συμβαίνει μέσα σε 5′

Πόσο «αθώο» είναι το φαγητό στα μικροκύματα; Νέα μελέτη δείχνει τι συμβαίνει μέσα σε 5′

Εμμηνόπαυση: Το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα – Εμφανίζεται χρόνια πριν την διακοπή της περιόδου

Εμμηνόπαυση: Το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα – Εμφανίζεται χρόνια πριν την διακοπή της περιόδου

Το κίμτσι μπορεί να μας προστατεύει από τα μικροπλαστικά – Τι δείχνει νέα μελέτη

Το κίμτσι μπορεί να μας προστατεύει από τα μικροπλαστικά – Τι δείχνει νέα μελέτη

Αβοκάντο, γλυκοπατάτες και γιαούρτι: Τα τρόφιμα πλούσια σε ηλεκτρολύτες για να αποφεύγετε τις κράμπες

Αβοκάντο, γλυκοπατάτες και γιαούρτι: Τα τρόφιμα πλούσια σε ηλεκτρολύτες για να αποφεύγετε τις κράμπες

Το φυτό που με το δυνατό άρωμά του κρατά μακριά τα κουνούπια

Το φυτό που με το δυνατό άρωμά του κρατά μακριά τα κουνούπια

Αλκοόλ: Έρευνα αποκαλύπτει το ποτό που «αγαπά» περισσότερο η καρδιά μας

Αλκοόλ: Έρευνα αποκαλύπτει το ποτό που «αγαπά» περισσότερο η καρδιά μας

Πόσο έτοιμοι είστε για την αλλαγή της ώρας; Χρήσιμα tips

Πόσο έτοιμοι είστε για την αλλαγή της ώρας; Χρήσιμα tips

25η Μαρτίου: Γιατί τρώμε μπακαλιάρο με σκορδαλιά

25η Μαρτίου: Γιατί τρώμε μπακαλιάρο με σκορδαλιά

Η διατροφή που φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου – Το αγαπημένο τρόφιμο «ασπίδα» του νου

Η διατροφή που φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου – Το αγαπημένο τρόφιμο «ασπίδα» του νου

Μέλι, «φάρμακο» για όλα, από τον βήχα μέχρι τον ύπνο – Τι λέει η ειδικός

Μέλι, «φάρμακο» για όλα, από τον βήχα μέχρι τον ύπνο – Τι λέει η ειδικός

Το βαθυκόκκινο φρούτο που «φρενάρει» τον επιθετικό καρκίνο μαστού

Το βαθυκόκκινο φρούτο που «φρενάρει» τον επιθετικό καρκίνο μαστού

Γιατί γερνούν πιο γρήγορα οι επιθετικοί έφηβοι – Τι δείχνει νέα μελέτη για φλεγμονή, άμυνα και καρδιά

Γιατί γερνούν πιο γρήγορα οι επιθετικοί έφηβοι – Τι δείχνει νέα μελέτη για φλεγμονή, άμυνα και καρδιά

Το αντικαταθλιπτικό βότανο που είναι βάλσαμο για τη διάθεση

Το αντικαταθλιπτικό βότανο που είναι βάλσαμο για τη διάθεση

Ιταλική φινέτσα στο σπίτι: Πώς ο σύγχρονος σχεδιασμός ενώνει τη λειτουργικότητα με την πολυτέλεια

Ιταλική φινέτσα στο σπίτι: Πώς ο σύγχρονος σχεδιασμός ενώνει τη λειτουργικότητα με την πολυτέλεια

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Επικίνδυνα τοξικά σε ακουστικά που φορούν οι νέοι – Τι δείχνει ευρωπαϊκή έρευνα

Επικίνδυνα τοξικά σε ακουστικά που φορούν οι νέοι – Τι δείχνει ευρωπαϊκή έρευνα

Πλέξιμο: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν πιάνουμε βελόνες και νήμα – Τι λέει η επιστήμη

Πλέξιμο: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν πιάνουμε βελόνες και νήμα – Τι λέει η επιστήμη