Διατροφή - PATRIS.GR

Τετάρτη, 20 Αυγούστου 2025

Γιορτάζουν: Ηλιόδωρος, Θεοχάρης, Σαμουήλ, Ορέστης

27°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Θεσσαλονίκη: Άφησε το σκύλο της στο αμάξι με κλειστά παράθυρα – Συνελήφθη από την ΕΛ.ΑΣ, επιβλήθηκε πρόστιμο

10:01

Τραγωδία στο Ρέθυμνο: Εντοπίστηκε νεκρός 34χρονος στο σπίτι του

09:50

Δημογραφικό και ελάχιστη βάση εισαγωγής «αδειάζουν» τα αμφιθέατρα και φέρνουν αλλαγές στον χάρτη των ΑΕΙ – Τι ζητούν οι πρυτάνεις

09:38

Το διαχρονικό όπλο της πείνας

09:26

Ανώγεια: Ο τόπος που δεν έσβησε ποτέ – Συγκινητική εκδήλωση για το Ολοκαύτωμα

09:15

ΟΦΗ: Κρίμα που δεν παίζει την Κυριακή, πολλά τα κέρδη από την Μπολόνια

09:04

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Τετάρτη, 20 Αυγούστου 2025

Γιορτάζουν: Ηλιόδωρος, Θεοχάρης, Σαμουήλ, Ορέστης

27°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2025-08-20 06:30:01

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Έξι τροφές που «ρίχνουν» την πίεση

Έξι τροφές που «ρίχνουν» την πίεση

Η υγιεινή διατροφή δρα προστατευτικά για τον εγκέφαλο όσο μεγαλώνουμε

Η υγιεινή διατροφή δρα προστατευτικά για τον εγκέφαλο όσο μεγαλώνουμε

Τροφές που μας βοηθούν με το στρες

Τροφές που μας βοηθούν με το στρες

Νευρολόγος: Για «υγιή εγκέφαλο και μνήμη σε εγρήγορση» αποφεύγω αυτά τα 4 πράγματα που όλοι κάνουν συνέχεια

Νευρολόγος: Για «υγιή εγκέφαλο και μνήμη σε εγρήγορση» αποφεύγω αυτά τα 4 πράγματα που όλοι κάνουν συνέχεια

Συνταγή για σπιτικά κουλούρια Θεσσαλονίκης

Συνταγή για σπιτικά κουλούρια Θεσσαλονίκης

Smoothie με 3 συστατικά: κεφίρ, κόκκινα φρούτα και μπανάνα

Smoothie με 3 συστατικά: κεφίρ, κόκκινα φρούτα και μπανάνα

Αιμορροΐδες και ποια είναι η σχέση τους με τη διατροφή

Αιμορροΐδες και ποια είναι η σχέση τους με τη διατροφή

Θες να χάσεις βάρος για το καλοκαίρι; Κόψε αυτές τις 6 συνήθειες

Θες να χάσεις βάρος για το καλοκαίρι; Κόψε αυτές τις 6 συνήθειες

Aν σας περίσσεψαν μακαρόνια δείτε εύκολες και νόστιμες ιδέες για να τα αξιοποιήσετε

Aν σας περίσσεψαν μακαρόνια δείτε εύκολες και νόστιμες ιδέες για να τα αξιοποιήσετε

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά

Το φρούτο που διώχνει το λίπος από την κοιλιά

Προσθέστε αυτούς τους καρπούς στο πρωινό και απογειώστε μνήμη και συγκέντρωση – Μια χούφτα αρκεί

Προσθέστε αυτούς τους καρπούς στο πρωινό και απογειώστε μνήμη και συγκέντρωση – Μια χούφτα αρκεί

Δύο σούπερ τρόφιμα που ωφελούν το έντερο και μειώνουν το φούσκωμα

Δύο σούπερ τρόφιμα που ωφελούν το έντερο και μειώνουν το φούσκωμα

10 φρούτα πλούσια σε βιταμίνες & θρεπτικά συστατικά να εντάξεις στο πρωινό γεύμα

10 φρούτα πλούσια σε βιταμίνες & θρεπτικά συστατικά να εντάξεις στο πρωινό γεύμα

Μαυρομάτικα: Tο όσπριο για τις πιο νόστιμες και θρεπτικές σαλάτες

Μαυρομάτικα: Tο όσπριο για τις πιο νόστιμες και θρεπτικές σαλάτες

Tραγανά και υγιεινά λαχανικά φούρνου με αυτό το απλό υλικό

Tραγανά και υγιεινά λαχανικά φούρνου με αυτό το απλό υλικό

Μπορεί ένα πορτοκάλι να μας φτιάξει τη μέρα; Η επιστήμη λέει ναι!

Μπορεί ένα πορτοκάλι να μας φτιάξει τη μέρα; Η επιστήμη λέει ναι!

Το ζυμωμένο υπερτρόφιμο που αποτελεί ισχυρό «φάρμακο» για το πεπτικό σύστημα

Το ζυμωμένο υπερτρόφιμο που αποτελεί ισχυρό «φάρμακο» για το πεπτικό σύστημα

H κατανάλωση κοτόπουλου μπορεί να συνδέεται με τον καρκίνο του πεπτικού

H κατανάλωση κοτόπουλου μπορεί να συνδέεται με τον καρκίνο του πεπτικού

Ελληνίδα μάνα και σπιτικό φαγητό από το ’50 έως σήμερα

Ελληνίδα μάνα και σπιτικό φαγητό από το ’50 έως σήμερα

Το “Μάννα” Τσατσαρωνάκη ξεκινά από την Κρήτη ένα νέο πρόγραμμα εκπαίδευσης παιδιών στη σωστή διατροφή

Το “Μάννα” Τσατσαρωνάκη ξεκινά από την Κρήτη ένα νέο πρόγραμμα εκπαίδευσης παιδιών στη σωστή διατροφή

Φράουλες: Η καθημερινή κατανάλωση τους μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας

Φράουλες: Η καθημερινή κατανάλωση τους μπορεί να βελτιώσει την υγεία μας