Άγχος - PATRIS.GR

Σάββατο, 4 Ιουλίου 2026

Γιορτάζουν: Δεν υπάρχει γιορτή

23°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η εφημερίδα "ΠΑΤΡΙΣ" κλείνει 80 χρόνια ενημέρωσης και ιστορίας, 1946-2026

Ροή ειδήσεων

Μουντιάλ 2026: Στους «16» η Αίγυπτος, 4-2 την Αυστραλία στα πέναλτι (1-1 κ.δ., παρ.)

00:45

Ραγίζει καρδιές η Αφροδίτη Νέστορα: Το πρώτο της μήνυμα μετά τον θάνατο της μητέρας της

00:19

Από σκελετωμένο αδέσποτο κουτάβι σε σκύλο ήρωα της Βενεζουέλας – Έσωσε 13 ανθρώπους και αποστρατεύεται

00:06

Ένα τσιγάρο στο αυτοκίνητο μπορεί να σας κοστίσει έως 3.000 ευρώ – Πότε επιβάλλεται το πρόστιμο

23:57

Axios: Πως η Ουκρανία μεταφέρει τον πόλεμο στην «καρδιά» της Ρωσίας – Τα drones, οι πύραυλοι και η νέα στρατηγική

23:40

Πυροσβεστική: 44 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο

23:22

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Σάββατο, 4 Ιουλίου 2026

Γιορτάζουν: Δεν υπάρχει γιορτή

23°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-07-03 06:45:22

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Αποδοχή από τους γονείς, κοινωνικότητα, και μείωση του χρόνου στις οθόνες, για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων

Αποδοχή από τους γονείς, κοινωνικότητα, και μείωση του χρόνου στις οθόνες, για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων

Χανιά: Μαθήτριες Γυμνασίου σχεδίασαν συσκευή που βοηθάει τους μαθητές να ξεπερνάνε το άγχος τους

Χανιά: Μαθήτριες Γυμνασίου σχεδίασαν συσκευή που βοηθάει τους μαθητές να ξεπερνάνε το άγχος τους

Πανελλήνιες χωρίς πανικό: Δωρεάν μαθήματα «ηρεμίας» από το Επιμελητήριο Ηρακλείου

Πανελλήνιες χωρίς πανικό: Δωρεάν μαθήματα «ηρεμίας» από το Επιμελητήριο Ηρακλείου

Αυτό είναι το μυστικό για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας

Αυτό είναι το μυστικό για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας

Με επιτυχία η ενημερωτική δράση για τη διαχείριση του άγχους στο Γυμνάσιο Τυλίσου

Με επιτυχία η ενημερωτική δράση για τη διαχείριση του άγχους στο Γυμνάσιο Τυλίσου

Τα γεμάτα ζάχαρη ποτά αυξάνουν το άγχος και την ανησυχία στους νέους

Τα γεμάτα ζάχαρη ποτά αυξάνουν το άγχος και την ανησυχία στους νέους

Γιατί στα 40 σερνόμαστε; Όλη η αλήθεια για την εξάντληση της ηλικίας – Πώς θα ξανανιώσουμε

Γιατί στα 40 σερνόμαστε; Όλη η αλήθεια για την εξάντληση της ηλικίας – Πώς θα ξανανιώσουμε

Ποιες μορφές άσκησης μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους

Ποιες μορφές άσκησης μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους

Τροφές που μειώνουν το στρες και μας ηρεμούν

Τροφές που μειώνουν το στρες και μας ηρεμούν

Παιδιά: Τα σημάδια ότι έχουν άγχος και τι μπορείς να κάνεις

Παιδιά: Τα σημάδια ότι έχουν άγχος και τι μπορείς να κάνεις

Άγχος στην καθημερινότητα: Τι μπορούμε να κάνουμε για να το διαχειριστούμε

Άγχος στην καθημερινότητα: Τι μπορούμε να κάνουμε για να το διαχειριστούμε

Πώς το άγχος και ο φόβος μπορούν να μας οδηγήσουν στην επιτυχία

Πώς το άγχος και ο φόβος μπορούν να μας οδηγήσουν στην επιτυχία

Γ. Ζαγανάς: Πώς θα ζήσετε μια καλή ζωή με τη νόσο του Πάρκινσον

Γ. Ζαγανάς: Πώς θα ζήσετε μια καλή ζωή με τη νόσο του Πάρκινσον

Άγχος: 3 τρόποι να νιώσετε πιο ήρεμοι σε μόλις 3 λεπτά

Άγχος: 3 τρόποι να νιώσετε πιο ήρεμοι σε μόλις 3 λεπτά

Αγχος και κατάθλιψη «κλείνουν» τα Ελληνόπουλα στο σπίτι – Αυξάνονται τα αιτήματα κατ’ οίκον διδασκαλίας

Αγχος και κατάθλιψη «κλείνουν» τα Ελληνόπουλα στο σπίτι – Αυξάνονται τα αιτήματα κατ’ οίκον διδασκαλίας

Gen Z: Αγχωμένη, καταθλιπτική, εξαντλημένη και γερνάει πριν την ώρα της

Gen Z: Αγχωμένη, καταθλιπτική, εξαντλημένη και γερνάει πριν την ώρα της

Η μελαγχολία των γιορτών και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Η μελαγχολία των γιορτών και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Το Ηράκλειο ανάμεσα στους 10 πιο ήρεμους προορισμούς του κόσμου!

Το Ηράκλειο ανάμεσα στους 10 πιο ήρεμους προορισμούς του κόσμου!

Σοβαρά κι αστεία: Τι είναι το άγχος;

Σοβαρά κι αστεία: Τι είναι το άγχος;

Αποβάλλετε το άγχος με 7 λεπτά ασκήσεων καθημερινά

Αποβάλλετε το άγχος με 7 λεπτά ασκήσεων καθημερινά

Κρίσεις πανικού και αγοραφοβία: Το απρόσμενο αντικαταθλιπτικό που δρα καλύτερα από φάρμακο

Κρίσεις πανικού και αγοραφοβία: Το απρόσμενο αντικαταθλιπτικό που δρα καλύτερα από φάρμακο