Άγχος - PATRIS.GR

Σάββατο, 14 Νοεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Γρηγόρης, Φίλιππος

24°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Ζελένσκι: Οι ΗΠΑ έθεσαν για πρώτη φορά το «Ντονμπάς έναντι ΝΑΤΟ» – Η απάντηση του Κιέβου και τα εμπόδια στη συμφωνία

14:30

Γαλλία: Νέο κύμα διαδηλώσεων για Παιδεία, μισθούς και ακρίβεια – Επί ποδός συνδικάτα και αστυνομία

14:16

Άλιμος: Έφοδος για καταγγελία ενδοοικογενειακής βίας αποκάλυψε οπλοστάσιο και εκατοντάδες αναβολικά

14:04

Επιδότηση καυσίμων: Παράταση έως 30 Νοεμβρίου – Τι προβλέπεται και πετρέλαιο θέρμανσης, κίνησης και βενζίνη

13:57

Κατέρρευσε κτήριο εν ώρα κατάσβεσης στο Ζεφύρι: Ένας πυροσβέστης χωρίς τις αισθήσεις του, ένας τραυματίας, αναζητείται ο τρίτος

13:48

Διακοπή ρεύματος σε πολλές περιοχές του Ηρακλείου

13:34

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Σάββατο, 14 Νοεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Γρηγόρης, Φίλιππος

24°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-11-14 06:30:56

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Η νίκη ξεκινάει από το μυαλό: «Οι ομάδες που κερδίζουν είναι οι χαρούμενες ομάδες»

Η νίκη ξεκινάει από το μυαλό: «Οι ομάδες που κερδίζουν είναι οι χαρούμενες ομάδες»

Στρες, άγχος, κατάθλιψη για το 49% των εργαζόμενων: Στην υπόλοιπη Ευρώπη ο μέσος όρος είναι 29%

Στρες, άγχος, κατάθλιψη για το 49% των εργαζόμενων: Στην υπόλοιπη Ευρώπη ο μέσος όρος είναι 29%

Αποδοχή από τους γονείς, κοινωνικότητα, και μείωση του χρόνου στις οθόνες, για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων

Αποδοχή από τους γονείς, κοινωνικότητα, και μείωση του χρόνου στις οθόνες, για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων

Χανιά: Μαθήτριες Γυμνασίου σχεδίασαν συσκευή που βοηθάει τους μαθητές να ξεπερνάνε το άγχος τους

Χανιά: Μαθήτριες Γυμνασίου σχεδίασαν συσκευή που βοηθάει τους μαθητές να ξεπερνάνε το άγχος τους

Πανελλήνιες χωρίς πανικό: Δωρεάν μαθήματα «ηρεμίας» από το Επιμελητήριο Ηρακλείου

Πανελλήνιες χωρίς πανικό: Δωρεάν μαθήματα «ηρεμίας» από το Επιμελητήριο Ηρακλείου

Αυτό είναι το μυστικό για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας

Αυτό είναι το μυστικό για να μην χάνετε την ψυχραιμία σας

Με επιτυχία η ενημερωτική δράση για τη διαχείριση του άγχους στο Γυμνάσιο Τυλίσου

Με επιτυχία η ενημερωτική δράση για τη διαχείριση του άγχους στο Γυμνάσιο Τυλίσου

Τα γεμάτα ζάχαρη ποτά αυξάνουν το άγχος και την ανησυχία στους νέους

Τα γεμάτα ζάχαρη ποτά αυξάνουν το άγχος και την ανησυχία στους νέους

Γιατί στα 40 σερνόμαστε; Όλη η αλήθεια για την εξάντληση της ηλικίας – Πώς θα ξανανιώσουμε

Γιατί στα 40 σερνόμαστε; Όλη η αλήθεια για την εξάντληση της ηλικίας – Πώς θα ξανανιώσουμε

Ποιες μορφές άσκησης μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους

Ποιες μορφές άσκησης μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους

Τροφές που μειώνουν το στρες και μας ηρεμούν

Τροφές που μειώνουν το στρες και μας ηρεμούν

Παιδιά: Τα σημάδια ότι έχουν άγχος και τι μπορείς να κάνεις

Παιδιά: Τα σημάδια ότι έχουν άγχος και τι μπορείς να κάνεις

Άγχος στην καθημερινότητα: Τι μπορούμε να κάνουμε για να το διαχειριστούμε

Άγχος στην καθημερινότητα: Τι μπορούμε να κάνουμε για να το διαχειριστούμε

Πώς το άγχος και ο φόβος μπορούν να μας οδηγήσουν στην επιτυχία

Πώς το άγχος και ο φόβος μπορούν να μας οδηγήσουν στην επιτυχία

Γ. Ζαγανάς: Πώς θα ζήσετε μια καλή ζωή με τη νόσο του Πάρκινσον

Γ. Ζαγανάς: Πώς θα ζήσετε μια καλή ζωή με τη νόσο του Πάρκινσον

Άγχος: 3 τρόποι να νιώσετε πιο ήρεμοι σε μόλις 3 λεπτά

Άγχος: 3 τρόποι να νιώσετε πιο ήρεμοι σε μόλις 3 λεπτά

Αγχος και κατάθλιψη «κλείνουν» τα Ελληνόπουλα στο σπίτι – Αυξάνονται τα αιτήματα κατ’ οίκον διδασκαλίας

Αγχος και κατάθλιψη «κλείνουν» τα Ελληνόπουλα στο σπίτι – Αυξάνονται τα αιτήματα κατ’ οίκον διδασκαλίας

Gen Z: Αγχωμένη, καταθλιπτική, εξαντλημένη και γερνάει πριν την ώρα της

Gen Z: Αγχωμένη, καταθλιπτική, εξαντλημένη και γερνάει πριν την ώρα της

Η μελαγχολία των γιορτών και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Η μελαγχολία των γιορτών και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Το Ηράκλειο ανάμεσα στους 10 πιο ήρεμους προορισμούς του κόσμου!

Το Ηράκλειο ανάμεσα στους 10 πιο ήρεμους προορισμούς του κόσμου!

Σοβαρά κι αστεία: Τι είναι το άγχος;

Σοβαρά κι αστεία: Τι είναι το άγχος;