Τρίτη, 16 Σεπτεμβρίου 2025

Γιορτάζουν: Βησσαρίων, Νικήτας

24°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Γίνε πιο ευτυχισμένος με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου

23:49

Ζάμπια: Προσπάθησαν να δολοφονήσουν τον πρόεδρο κάνοντας …μάγια

23:40

Χάκερ υπέκλεψαν στοιχεία εκατομμυρίων πελατών από γνωστούς οίκους μόδας

23:30

Πορτογαλία: Όρκες επιτέθηκαν σε τουριστικό σκάφος και το βύθισαν

23:15

Διάρρηξη με λεία 20.000 ευρώ στο Παγκράτι

23:07

Σε τρεις δόσεις η πρεμιέρα της League Phase του Champions League

23:01

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Τρίτη, 16 Σεπτεμβρίου 2025

Γιορτάζουν: Βησσαρίων, Νικήτας

24°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2025-09-13 06:30:41

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Ευ Ζην

Ό,τι αφορά διατροφή, ευεξία, ομορφιά και οικογένεια. Μια κατηγορία αφιερωμένη στον σωστό τρόπο ζωής

Σχολεία: Θωρακίστε το ανοσοποιητικό των παιδιών σας

Σχολεία: Θωρακίστε το ανοσοποιητικό των παιδιών σας

Συνταγή για muffins με μήλο, κανέλα και αλεύρι ολικής άλεσης

Συνταγή για muffins με μήλο, κανέλα και αλεύρι ολικής άλεσης

Ο κατακόκκινος χυμός που ρίχνει την πίεση στους 60χρονους – Αρκούν 2 «σφηνάκια» την ημέρα

Ο κατακόκκινος χυμός που ρίχνει την πίεση στους 60χρονους – Αρκούν 2 «σφηνάκια» την ημέρα

Το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας: Μύθος ή αλήθεια;

Το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας: Μύθος ή αλήθεια;

Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά

Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά

Εποχικές αλλεργίες: Εκτός από το φτέρνισμα προκαλούν και άγχος

Εποχικές αλλεργίες: Εκτός από το φτέρνισμα προκαλούν και άγχος

Η σχέση του φαγητού με τα συναισθήματα μας

Η σχέση του φαγητού με τα συναισθήματα μας

Ο χυμός που καταπολεμά τη φλεγμονή και ενισχύει το ανοσοποιητικό – Εύκολη συνταγή

Ο χυμός που καταπολεμά τη φλεγμονή και ενισχύει το ανοσοποιητικό – Εύκολη συνταγή

Απόκτησε ευλυγισία με ασκήσεις διάτασης

Απόκτησε ευλυγισία με ασκήσεις διάτασης

Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη αλλά και κίνδυνοι για την υγεία της καρδιάς

Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη αλλά και κίνδυνοι για την υγεία της καρδιάς

Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι γυναίκες

Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι γυναίκες

Πλένετε τα ρούχα σας λάθος! Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε μαλακτικό

Πλένετε τα ρούχα σας λάθος! Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε μαλακτικό

Πώς να δώσεις στον εαυτό σου προτεραιότητα

Πώς να δώσεις στον εαυτό σου προτεραιότητα

Το φυτικό Ozempic είναι ένα βότανο που καλλιεργείτε στο σπίτι

Το φυτικό Ozempic είναι ένα βότανο που καλλιεργείτε στο σπίτι

Χάστε τα κιλά των διακοπών εύκολα και γρήγορα

Χάστε τα κιλά των διακοπών εύκολα και γρήγορα

Παιδιά: Τα σημάδια ότι έχουν άγχος και τι μπορείς να κάνεις

Παιδιά: Τα σημάδια ότι έχουν άγχος και τι μπορείς να κάνεις

Γυμναστική: Ενδυνάμωση ή cardio, ποιά είναι καλύτερη

Γυμναστική: Ενδυνάμωση ή cardio, ποιά είναι καλύτερη

Μακροζωία: Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο κάντε μια απλή καθημερινή αλλαγή στο φαγητό σας

Μακροζωία: Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο κάντε μια απλή καθημερινή αλλαγή στο φαγητό σας

Πόσα λιπαρά πρέπει να τρώτε την ημέρα για υγιή μαλλιά και νύχια

Πόσα λιπαρά πρέπει να τρώτε την ημέρα για υγιή μαλλιά και νύχια

Πού πηγαίνουν όλες οι κάλτσες; Τα 7 μυστήρια των πλυντηρίων

Πού πηγαίνουν όλες οι κάλτσες; Τα 7 μυστήρια των πλυντηρίων

Η επιστήμη πίσω από το τέλειο γλυκό του κουταλιού σταφύλι

Η επιστήμη πίσω από το τέλειο γλυκό του κουταλιού σταφύλι