Ύπνος - PATRIS.GR

Πέμπτη, 21 Αυγούστου 2025

Γιορτάζουν: Δεν υπάρχει γιορτή

22°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Σύρος: «Τρύπα» στα ταμεία της ελληνικής Καθολικής Εκκλησίας

23:50

Τέλος το λέιζερ για τα μάτια – Καινοτόμος τεχνική στοχεύει στη διόρθωση της όρασης χωρίς τομές

23:43

Νέο φεγγάρι ανακαλύφθηκε σε τροχιά γύρω από τον Ουρανό

23:31

Στίβος: Τρίτη στη Λωζάνη η Τζένγκο – Αποσύρθηκε λόγω βροχής ο Τεντόγλου

23:20

Ναύπλιο: Τροφική δηλητηρίαση έπαθαν 30 κρατούμενοι των φυλακών

23:10

Ποια είναι τα 40 επαγγέλματα που θα αντικατασταθούν από την τεχνητή νοημοσύνη

23:01

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Πέμπτη, 21 Αυγούστου 2025

Γιορτάζουν: Δεν υπάρχει γιορτή

22°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2025-08-20 06:30:01

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Τα παιδιά που κοιμούνται νωρίς το βράδυ έχουν καλύτερη υγεία εντέρου

Τα παιδιά που κοιμούνται νωρίς το βράδυ έχουν καλύτερη υγεία εντέρου

Υπνος: Η δραστηριότητα που πρέπει να κάνετε πριν κοιμηθείτε για μια πιο ξεκούραστη νύχτα

Υπνος: Η δραστηριότητα που πρέπει να κάνετε πριν κοιμηθείτε για μια πιο ξεκούραστη νύχτα

Διαζύγιο ύπνου: Πως βελτιώνει τη σεξουαλική μας ζωή

Διαζύγιο ύπνου: Πως βελτιώνει τη σεξουαλική μας ζωή

Αϋπνία: Η νέα μόδα στο TikTok που υπόσχεται ότι θα κοιμηθούμε σαν μωρά

Αϋπνία: Η νέα μόδα στο TikTok που υπόσχεται ότι θα κοιμηθούμε σαν μωρά

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για την αϋπνία, λέει η επιστήμη

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για την αϋπνία, λέει η επιστήμη

Πώς επηρεάζεται ο ύπνος από τις οθόνες

Πώς επηρεάζεται ο ύπνος από τις οθόνες

Τα κύτταρα του εγκεφάλου κάνουν «επανεκκίνηση» στον ύπνο

Τα κύτταρα του εγκεφάλου κάνουν «επανεκκίνηση» στον ύπνο

Ύπνος: Πόσο συχνά ξυπνάτε μέσα στη νύχτα και τι σηματοδοτούν οι αφυπνίσεις για την υγεία σας

Ύπνος: Πόσο συχνά ξυπνάτε μέσα στη νύχτα και τι σηματοδοτούν οι αφυπνίσεις για την υγεία σας

Γιατί ο ύπνος με ανεμιστήρα μπορεί να είναι επικίνδυνος – Οι παγίδες της δροσιάς

Γιατί ο ύπνος με ανεμιστήρα μπορεί να είναι επικίνδυνος – Οι παγίδες της δροσιάς

Διατροφή, κολύμβηση και ύπνος μειώνουν τον κινδύνο άνοιας κατά 33%

Διατροφή, κολύμβηση και ύπνος μειώνουν τον κινδύνο άνοιας κατά 33%

Οι αλλαγές στις συνήθειες ύπνου μπορούν να δώσουν πληροφορίες για την υγεία

Οι αλλαγές στις συνήθειες ύπνου μπορούν να δώσουν πληροφορίες για την υγεία

Πρωινός ή βραδυνός τύπος

Πρωινός ή βραδινός τύπος; Η απάντηση βρίσκεται στα γονίδιά σας

Έρευνα: Ο ύπνος μετά τη 1 π.μ. μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ψυχική υγεία

Έρευνα: Ο ύπνος μετά τη 1 π.μ. μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ψυχική υγεία

Η συνήθεια ύπνου που είναι σημαντικότερη από το να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ

Η συνήθεια ύπνου που είναι σημαντικότερη από το να κοιμάστε 8 ώρες κάθε βράδυ

Το διαζύγιο…ύπνου ή πως το ροχαλητό χωρίζει τα ζευγάρια

Το διαζύγιο…ύπνου ή πως το ροχαλητό χωρίζει τα ζευγάρια