Σάββατο, 18 Οκτωβρίου 2025
Γιορτάζουν: Λουκάς, Μαρίνος
22°
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Κρήτη
Πολιτισμός
Υγεία
Οικονομία
Αθλητικά
Περιβάλλον
Ευ Ζην
Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ
Ροή ειδήσεων
Ποιος είναι ο νέος μηχανισμός επικοινωνίας που ανακαλύφθηκε στον εγκέφαλο;
23:46
201 κιλά φαγητού στα σκουπίδια
23:22
Χοληστερόλη: Πέντε τροφές που μειώνουν την LDL σε 3 μήνες
22:58
Έκρυβαν την κοκαΐνη σε κοντέινερ με μπανάνες στο λιμάνι του Πειραιά
22:48
Όραση: Δυνατή η αναστροφή της πτώσης της λόγω ηλικίας
22:36
Ευρωλίγκα: Άλωσε την Πόλη ο Παναθηναϊκός και έπιασε κορυφή
22:35
Δείτε Περισσότερα
Ροή ειδήσεων
Ροή ειδήσεων
Σάββατο, 18 Οκτωβρίου 2025
Γιορτάζουν: Λουκάς, Μαρίνος
22°
Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ
Κατηγορίες
Ελλάδα
Κρήτη
Κόσμος
Οικονομία
Τουρισμός
Αγροτικά
Περιβάλλον
Πολιτισμός
Εκπαίδευση
Επιστήμες
Ιστορία
Υγεία
Ευ Ζην
Showbiz
Αθλητικά
Στήλες
Προεκτάσεις
Το Στίγμα της Ημέρας
Στο δόξα Patris
Χθες Σήμερα Αύριο
Επί Κρητικά
Επί Παντός Αθλητικού
Κινηματογραφή
Η Εφημερίδα
Η φωτογραφία της ημέρας
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ
Ύπνος
Ύπνος: Καρδιολόγος προειδοποιεί ότι 6 ώρες δεν είναι αρκετές
Για ποιο λόγο δεν πρέπει να βάζετε πολλά ξυπνητήρια το πρωί
Τα μικρόβια που ελέγχουν τον ύπνο μας
Γυμναστική: Ο καλός ύπνος είναι το «κλειδί» για καλύτερα αποτελέσματα
Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει «κακά μαντάτα» για την υγεία
Όταν ο ύπνος «σπάει», ραγίζει και η ψυχική μας υγεία
Κιτρινισμένα μαξιλάρια: Αυτή η μυστική συμβουλή θα τα κάνει ξανά λευκά
Ύπνος: Η επιστήμη πίσω από τους εφήβους που ξενυχτούν και τους άγρυπνους ηλικιωμένους
Ωφελεί ή βλάπτει ο απογευματινός καφές;
Τι λέει για την προσωπικότητά μας η ώρα που ξυπνάμε (χωρίς ξυπνητήρι) το πρωί
Το τυρί και το γιαούρτι μπορούν να προκαλέσουν τρομακτικά όνειρα -Δείτε γιατί
6 λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι με υψηλό IQ δυσκολεύονται να κοιμηθούν
Το χρώμα των τοίχων στο υπνοδωμάτιο επηρεάζει τον ύπνο
Σε ποια ηλικία ο μεσημεριανός ύπνος προμηνύει «κακά μαντάτα» για την υγεία
Aυπνία: Οι τροφές που την καταπολεμούν άμεσα, σύμφωνα με νέα μελέτη
Εσείς κοιμάστε και αυτά τα ζωύφια… κάνουν πάρτι στο πρόσωπό σας
Ελέξτε τον θυρεοειδή σας αν ξυπνάτε από το χάραμα
Τα λάθη που κάνουμε στον ύπνο σύμφωνα με τους ειδικούς
Τι να τρώτε πριν τον ύπνο για να ξυπνάτε με φρέσκια την αναπνοή
Γιατί το χασμουρητό είναι επίκινδυνο για την υγεία – Τι απαντούν οι ειδικοί
Ξυπνάτε κουρασμένοι; Κάντε αυτό και ξεκινήστε τη μέρα γεμάτοι ενέργεια
Posts navigation
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ
1
2
3
ΕΠΟΜΕΝΗ
