Διατροφή - PATRIS.GR

Σάββατο, 11 Ιουλίου 2026

Γιορτάζουν: Εύφημος, Όλγα

30°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η εφημερίδα "ΠΑΤΡΙΣ" κλείνει 80 χρόνια ενημέρωσης και ιστορίας, 1946-2026

Ροή ειδήσεων

Δημοσκόπηση Alco: Σε μονοψήφια επίπεδα η διαφορά μεταξύ της ΝΔ και της ΕΛΑΣ

10:55

Πάτρα: Απόπειρα απόδρασης κρατουμένου από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο

10:44

Τέλος ο Γελαδάρης από τον Γιούχτα

10:33

Επιχείρηση περισυλλογής 30 μεταναστών νότια της Γαύδου

10:22

Ασπρόπυργος: Μάχη για τη ζωή τους δίνουν οι 3 πολυεγκαυματίες

10:11

Μεταναστευτικό: Αμετακίνητο το Υπουργείο για τη δομή στους Αθανάτους

10:00

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Σάββατο, 11 Ιουλίου 2026

Γιορτάζουν: Εύφημος, Όλγα

30°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-07-11 06:30:40

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Ρίχνει πίεση και χοληστερόλη – Και 5 ακόμη λόγοι να τρώμε αυτό το φρούτο κάθε μέρα

Ρίχνει πίεση και χοληστερόλη – Και 5 ακόμη λόγοι να τρώμε αυτό το φρούτο κάθε μέρα

Καρδιά: Τρεις νόστιμες τροφές που ρίχνουν την πίεση

Καρδιά: Τρεις νόστιμες τροφές που ρίχνουν την πίεση

Το 17% του μισθού πάει στο ενοίκιο

Το 17% του μισθού πάει στο ενοίκιο

Φοιτητές: Η διατροφή είναι σύμμαχος στην καλή απόδοση

Φοιτητές: Η διατροφή είναι σύμμαχος στην καλή απόδοση

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου

Αρθρίτιδα: Οι τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου

Τροφές που μειώνουν το στρες και μας ηρεμούν

Τροφές που μειώνουν το στρες και μας ηρεμούν

Εγκέφαλος: Πώς το πρόχειρο φαγητό τον «ενοχλεί»

Εγκέφαλος: Πώς το πρόχειρο φαγητό τον «ενοχλεί»

Αλκοόλ: Κόψτε το και δείτε τη διαφορά

Αλκοόλ: Κόψτε το και δείτε τη διαφορά

Επιτυχημένο το «2ο Little Hands Festival» στον περιβάλλοντα χώρο του Παγκρητίου σταδίου

Επιτυχημένο το «2ο Little Hands Festival» στον περιβάλλοντα χώρο του Παγκρητίου σταδίου

Νέες οδηγίες του Υπουργείου Υγείας για τη διατροφή σε δημόσιους και ιδιωτικούς βρεφονηπιακούς σταθμούς

Νέες οδηγίες του Υπουργείου Υγείας για τη διατροφή σε δημόσιους και ιδιωτικούς βρεφονηπιακούς σταθμούς

Εντομοφαγία και θεωρίες συνωμοσίας

Εντομοφαγία και θεωρίες συνωμοσίας

Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά

Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά

Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη αλλά και κίνδυνοι για την υγεία της καρδιάς

Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη αλλά και κίνδυνοι για την υγεία της καρδιάς

Χάστε τα κιλά των διακοπών εύκολα και γρήγορα

Χάστε τα κιλά των διακοπών εύκολα και γρήγορα

Μακροζωία: Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο κάντε μια απλή καθημερινή αλλαγή στο φαγητό σας

Μακροζωία: Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο κάντε μια απλή καθημερινή αλλαγή στο φαγητό σας

4 τροφές με περισσότερο σίδηρο από το κρέας

4 τροφές με περισσότερο σίδηρο από το κρέας

Τέσσερις τροφές με περισσότερο σίδηρο από το κρέας

Τέσσερις τροφές με περισσότερο σίδηρο από το κρέας

Απώλεια βάρους χωρίς φάρμακα: Ποια τροφή «παγιδεύει» το λίπος και αδυνατίζει

Απώλεια βάρους χωρίς φάρμακα: Ποια τροφή «παγιδεύει» το λίπος και αδυνατίζει

Τι να τρώμε λιγότερο για να ζήσουμε 30% περισσότερο χωρίς ασθένειες

Τι να τρώμε λιγότερο για να ζήσουμε 30% περισσότερο χωρίς ασθένειες

Επιστρέφει το “Little Hands”, το Φεστιβάλ Βρεφικής & Παιδικής Διατροφής

Επιστρέφει το “Little Hands”, το Φεστιβάλ Βρεφικής & Παιδικής Διατροφής

Κρητική γαστρονομία: Τα πιο δημοφιλή πιάτα που επιλέγουν οι τουρίστες

Κρητική γαστρονομία: Τα πιο δημοφιλή πιάτα που επιλέγουν οι τουρίστες