Άσκηση - PATRIS.GR

Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2026

Γιορτάζουν: Αβραάμ, Μελιτίνος, Μελίνα, Αναστασία

15°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

«Ευχαριστώ» στον Τραμπ από τον Φλάβιο Μπολσονάρο: Αυτοανακηρύχτηκε πρόεδρος της Βραζιλίας, θα κάνει αντιπολίτευση από τις ΗΠΑ

23:37

Μπαρτζώκας για το σκάνδαλο στο μπάσκετ: Είναι μία υπόθεση σε εξέλιξη και δεν μπορούμε να αποφασίσουμε ποιοι είναι ένοχοι

23:30

«Συνεχίστε με κανονική πορεία»: Ηχητικά ντοκουμέντα αποκαλύπτουν τι συνέβη πριν από την πολύνεκρη σύγκρουση των τρένων στην Ισπανία

23:24

Άγιος Δημήτριος: Γιούχαραν τον δήμαρχο για τη ματαίωση της παρέλασης – «Ντροπή σου»

23:02

Συγκινητικό βίντεο: Η στιγμή που νεαρός επιβάτης του τρένου που συγκρούστηκε στο Τολέδο ξανασμίγει με την οικογένειά του

22:55

Κύπελλο Ελλάδας: Έβγαλε αντίδραση ο ΠΑΟΚ και τιμώρησε την ΑΕΚ

22:49

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Πέμπτη, 29 Οκτωβρίου 2026

Γιορτάζουν: Αβραάμ, Μελιτίνος, Μελίνα, Αναστασία

15°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-10-28 06:30:54

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Κρητικό Πέλαγος: Το Πολεμικό Ναυτικό βύθισε παροπλισμένη φρεγάτα στο Αιγαίο για πρώτη φορά

Κρητικό Πέλαγος: Το Πολεμικό Ναυτικό βύθισε παροπλισμένη φρεγάτα στο Αιγαίο για πρώτη φορά

ΓΕΣ: Ολοκληρώθηκαν οι τακτικές ασκήσεις «Δυναμική Αντίδραση 2/26»

ΓΕΣ: Ολοκληρώθηκαν οι τακτικές ασκήσεις «Δυναμική Αντίδραση 2/26»

Ολοκληρώθηκε η άσκηση «MEDUSA» – Μήνυμα ισχύος σε Κρήτη και Μυρτώο Πέλαγος

Ολοκληρώθηκε η άσκηση «MEDUSA» – Μήνυμα ισχύος σε Κρήτη και Μυρτώο Πέλαγος

“Απόβαση” στο Μάλεμε… Το σενάριο της τελευταίας ημέρας της διακλαδικής άσκησης “Medusa 2026” (βίντεο)

“Απόβαση” στο Μάλεμε… Το σενάριο της τελευταίας ημέρας της διακλαδικής άσκησης “Medusa 2026” (βίντεο)

ΓΕΑ: Διελεύσεις αεροσκαφών πάνω από τον Αττική σήμερα στις 10:00 το πρωί

ΓΕΑ: Διελεύσεις αεροσκαφών πάνω από τον Αττική σήμερα στις 10:00 το πρωί

«Πύρινη Απειλή 2026»: Άσκηση για την αντιμετώπιση κινδύνων από δασικές πυρκαγιές από το Δήμο Ηρακλείου

«Πύρινη Απειλή 2026»: Άσκηση για την αντιμετώπιση κινδύνων από δασικές πυρκαγιές από το Δήμο Ηρακλείου

Η Πολεμική Αεροπορία στηρίζει την ελληνική συμμετοχή της Άσκησης Ramstein Flag 26

Η Πολεμική Αεροπορία στηρίζει την ελληνική συμμετοχή της Άσκησης Ramstein Flag 26

“Διάπυρος 2026″… Μεγάλη άσκηση της Πυροσβεστικής για αντιμετώπιση δασικής πυρκαγιάς

“Διάπυρος 2026″… Μεγάλη άσκηση της Πυροσβεστικής για αντιμετώπιση δασικής πυρκαγιάς

Το ταξίδι του «Δράκου» στο Ηράκλειο

Το ταξίδι του «Δράκου» στο Ηράκλειο

ΦΩΤΟ: Μεγάλη άσκηση ετοιμότητας στο Ναύσταθμο Κρήτης

ΦΩΤΟ: Μεγάλη άσκηση ετοιμότητας στο Ναύσταθμο Κρήτης

Εκνευρισμός στην Τουρκία για τη μεγάλη άσκηση του γαλλικού ναυτικού ανοικτά της Κρήτης

Εκνευρισμός στην Τουρκία για τη μεγάλη άσκηση του γαλλικού ναυτικού ανοικτά της Κρήτης

50% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου έχουν οι γυναίκες που ασκούνται στη μέση ηλικία

50% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου έχουν οι γυναίκες που ασκούνται στη μέση ηλικία

(ΦΩΤΟ) ΟΛΗ: Επιτυχής άσκηση επιχειρησιακής ετοιμότητας για την αντιμετώπιση θαλάσσιας ρύπανσης

(ΦΩΤΟ) ΟΛΗ: Επιτυχής άσκηση επιχειρησιακής ετοιμότητας για την αντιμετώπιση θαλάσσιας ρύπανσης

Άσκηση στο Αεροδρόμιο Ηρακλείου για την αντιμετώπιση εκτάκτων καταστάσεων ανάγκης

Άσκηση στο Αεροδρόμιο Ηρακλείου για την αντιμετώπιση εκτάκτων καταστάσεων ανάγκης

Εντυπωσιακές εικόνες από την πολυεθνική άσκηση ναρκοπολέμου «Αριάδνη 26» στο Κρητικό Πέλαγος

Εντυπωσιακές εικόνες από την πολυεθνική άσκηση ναρκοπολέμου «Αριάδνη 26» στο Κρητικό Πέλαγος

ALS: Πρωινό ξύπνημα και άσκηση μειώνουν τον κίνδυνο νόσου δείχνει μελέτη

ALS: Πρωινό ξύπνημα και άσκηση μειώνουν τον κίνδυνο νόσου δείχνει μελέτη

Τι κάνει ένας ογκολόγος καθημερινά για να προλάβει την εμφάνιση καρκίνου

Τι κάνει ένας ογκολόγος καθημερινά για να προλάβει την εμφάνιση καρκίνου

Ποιες μορφές άσκησης μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους

Ποιες μορφές άσκησης μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους

Άσκηση για την αντιμετώπιση ακραίων καιρικών φαινομένων στην πόλη και την ύπαιθρο του Ηρακλείου

Άσκηση για την αντιμετώπιση ακραίων καιρικών φαινομένων στην πόλη και την ύπαιθρο του Ηρακλείου

Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα που μαρτυρούν ότι έχετε ανεπάρκεια – Οι καλύτερες πηγές

Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα που μαρτυρούν ότι έχετε ανεπάρκεια – Οι καλύτερες πηγές

Μακροζωία: Ποιες μικρές αλλαγές της καθημερινότητας χαρίζουν χρόνια ζωής

Μακροζωία: Ποιες μικρές αλλαγές της καθημερινότητας χαρίζουν χρόνια ζωής