Άσκηση - PATRIS.GR

Κυριακή, 13 Σεπτεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Αριστείδης, Κορνήλιος

24°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η εφημερίδα "ΠΑΤΡΙΣ" κλείνει 80 χρόνια ενημέρωσης και ιστορίας, 1946-2026.
Δείτε εδώ το σχετικό video.

Ροή ειδήσεων

Super League: Μόνος πρώτος με 4Χ4 ο Παναθηναϊκός

23:38

Ο Μιχάλης Χατζηγιάννης αποχαιρέτησε δημόσια τον Γιώργο Μαζωνάκη: «Καλό ταξίδι στο φως»

23:37

Πρωτοφανής ενέργεια από Ζελένσκι: Επέβαλε κυρώσεις σε πρώην συνεργάτιδά του κι άλλα 9 πρόσωπα για διάδοση ρωσικής προπαγάνδας

23:26

Επιτρέπεται να τρώνε σταφύλια και σύκα οι διαβητικοί;

23:14

Ασπρόμαυρο το ντέρμπι της Θεσσαλονίκης

23:04

Κλήρωση ΤΖΟΚΕΡ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα 8 εκατ. ευρώ

23:02

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Κυριακή, 13 Σεπτεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Αριστείδης, Κορνήλιος

24°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-09-12 06:30:12

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

ΓΕΑ: Διελεύσεις αεροσκαφών πάνω από τον Αττική σήμερα στις 10:00 το πρωί

ΓΕΑ: Διελεύσεις αεροσκαφών πάνω από τον Αττική σήμερα στις 10:00 το πρωί

«Πύρινη Απειλή 2026»: Άσκηση για την αντιμετώπιση κινδύνων από δασικές πυρκαγιές από το Δήμο Ηρακλείου

«Πύρινη Απειλή 2026»: Άσκηση για την αντιμετώπιση κινδύνων από δασικές πυρκαγιές από το Δήμο Ηρακλείου

Η Πολεμική Αεροπορία στηρίζει την ελληνική συμμετοχή της Άσκησης Ramstein Flag 26

Η Πολεμική Αεροπορία στηρίζει την ελληνική συμμετοχή της Άσκησης Ramstein Flag 26

“Διάπυρος 2026″… Μεγάλη άσκηση της Πυροσβεστικής για αντιμετώπιση δασικής πυρκαγιάς

“Διάπυρος 2026″… Μεγάλη άσκηση της Πυροσβεστικής για αντιμετώπιση δασικής πυρκαγιάς

Το ταξίδι του «Δράκου» στο Ηράκλειο

Το ταξίδι του «Δράκου» στο Ηράκλειο

ΦΩΤΟ: Μεγάλη άσκηση ετοιμότητας στο Ναύσταθμο Κρήτης

ΦΩΤΟ: Μεγάλη άσκηση ετοιμότητας στο Ναύσταθμο Κρήτης

Εκνευρισμός στην Τουρκία για τη μεγάλη άσκηση του γαλλικού ναυτικού ανοικτά της Κρήτης

Εκνευρισμός στην Τουρκία για τη μεγάλη άσκηση του γαλλικού ναυτικού ανοικτά της Κρήτης

50% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου έχουν οι γυναίκες που ασκούνται στη μέση ηλικία

50% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου έχουν οι γυναίκες που ασκούνται στη μέση ηλικία

(ΦΩΤΟ) ΟΛΗ: Επιτυχής άσκηση επιχειρησιακής ετοιμότητας για την αντιμετώπιση θαλάσσιας ρύπανσης

(ΦΩΤΟ) ΟΛΗ: Επιτυχής άσκηση επιχειρησιακής ετοιμότητας για την αντιμετώπιση θαλάσσιας ρύπανσης

Άσκηση στο Αεροδρόμιο Ηρακλείου για την αντιμετώπιση εκτάκτων καταστάσεων ανάγκης

Άσκηση στο Αεροδρόμιο Ηρακλείου για την αντιμετώπιση εκτάκτων καταστάσεων ανάγκης

Εντυπωσιακές εικόνες από την πολυεθνική άσκηση ναρκοπολέμου «Αριάδνη 26» στο Κρητικό Πέλαγος

Εντυπωσιακές εικόνες από την πολυεθνική άσκηση ναρκοπολέμου «Αριάδνη 26» στο Κρητικό Πέλαγος

ALS: Πρωινό ξύπνημα και άσκηση μειώνουν τον κίνδυνο νόσου δείχνει μελέτη

ALS: Πρωινό ξύπνημα και άσκηση μειώνουν τον κίνδυνο νόσου δείχνει μελέτη

Τι κάνει ένας ογκολόγος καθημερινά για να προλάβει την εμφάνιση καρκίνου

Τι κάνει ένας ογκολόγος καθημερινά για να προλάβει την εμφάνιση καρκίνου

Ποιες μορφές άσκησης μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους

Ποιες μορφές άσκησης μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους

Άσκηση για την αντιμετώπιση ακραίων καιρικών φαινομένων στην πόλη και την ύπαιθρο του Ηρακλείου

Άσκηση για την αντιμετώπιση ακραίων καιρικών φαινομένων στην πόλη και την ύπαιθρο του Ηρακλείου

Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα που μαρτυρούν ότι έχετε ανεπάρκεια – Οι καλύτερες πηγές

Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα που μαρτυρούν ότι έχετε ανεπάρκεια – Οι καλύτερες πηγές

Μακροζωία: Ποιες μικρές αλλαγές της καθημερινότητας χαρίζουν χρόνια ζωής

Μακροζωία: Ποιες μικρές αλλαγές της καθημερινότητας χαρίζουν χρόνια ζωής

Θύματα ομηρείας δύο αστυνομικοί και μία γυναίκα στο Ηράκλειο

Θύματα ομηρείας δύο αστυνομικοί και μία γυναίκα στο Ηράκλειο

«Άσκηση επί χάρτου» Πολιτικής Προστασίας για την αντιμετώπιση κινδύνων από την εκδήλωση πλημμυρικών φαινομένων

«Άσκηση επί χάρτου» Πολιτικής Προστασίας για την αντιμετώπιση κινδύνων από την εκδήλωση πλημμυρικών φαινομένων

Άνοια: Πόσα λεπτά άσκησης σώζουν μυαλό και μνήμη;

Άνοια: Πόσα λεπτά άσκησης σώζουν μυαλό και μνήμη;

Η άσκηση που φρενάρει την ογκογένεση

Η άσκηση που φρενάρει την ογκογένεση