Πρωινό - PATRIS.GR

Πέμπτη, 11 Ιουνίου 2026

Γιορτάζουν: Βαρθολομαίος, Βαρνάβας, Λουκάς, Ζαφείριος

27°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Με τη Ρένα Μόρφη ανοίγει το 11ο Φεστιβάλ «Τέχνη Καθ’ Οδόν» 2026 του Δήμου Ηρακλείου

09:35

Ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του αρχηγού ΓΕΣ στη Ρουμανία

09:30

ΟΗΕ: Ο αριθμός των αναγκαστικά εκτοπισμένων παγκοσμίως μειώθηκε το 2025 και έφτασε σχεδόν τα 118 εκατομμύρια

09:21

Η καταιγίδα Κριστίνα υποβαθμίζεται, αφού άφησε πίσω παιδί νεκρό στη Γουατεμάλα

09:15

Πού θα στεγαστεί το Κέντρο Αστέγων του Δήμου Ηρακλείου

09:12

ΑΑΔΕ: Σε καθεστώς «ανεπίδεκτων» είσπραξης επιπλέον 6 δισ. ευρώ

09:05

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Πέμπτη, 11 Ιουνίου 2026

Γιορτάζουν: Βαρθολομαίος, Βαρνάβας, Λουκάς, Ζαφείριος

27°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-06-11 06:30:45

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα

Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα

Το μεγάλο λάθος που κάνουμε (σχεδόν όλοι) στο πρωινό μας – Και μας κάνει νωθρούς

Το μεγάλο λάθος που κάνουμε (σχεδόν όλοι) στο πρωινό μας – Και μας κάνει νωθρούς

Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό ξενοδοχείου, σύμφωνα με τους ειδικούς

Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό ξενοδοχείου, σύμφωνα με τους ειδικούς

Το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας: Μύθος ή αλήθεια;

Το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας: Μύθος ή αλήθεια;

Τα φρούτα που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε για πρωινό

Τα φρούτα που δεν πρέπει ποτέ να τρώτε για πρωινό

10 φρούτα πλούσια σε βιταμίνες & θρεπτικά συστατικά να εντάξεις στο πρωινό γεύμα

10 φρούτα πλούσια σε βιταμίνες & θρεπτικά συστατικά να εντάξεις στο πρωινό γεύμα

Τι λέει για την προσωπικότητά μας η ώρα που ξυπνάμε το πρωί

Τι λέει για την προσωπικότητά μας η ώρα που ξυπνάμε το πρωί

Το γεύμα που κάνει καλό στην καρδιά μας – Ρυθμίζει χοληστερόλη, τριγλυκερίδια και ανεπιθύμητο βάρος

Το γεύμα που κάνει καλό στην καρδιά μας – Ρυθμίζει χοληστερόλη, τριγλυκερίδια και ανεπιθύμητο βάρος

Αυτό είναι το απόλυτο ελληνικό πρωινό – Υγιεινή και εύκολη συνταγή

Αυτό είναι το απόλυτο ελληνικό πρωινό – Υγιεινή και εύκολη συνταγή