Τετάρτη, 3 Σεπτεμβρίου 2025
Γιορτάζουν: Άνθιμος, Αριστίων, Αρχοντής, Πολύδωρος, Φοίβος
28°
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Κρήτη
Πολιτισμός
Υγεία
Οικονομία
Αθλητικά
Περιβάλλον
Ευ Ζην
English Edition
Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ
Ροή ειδήσεων
Ρομά: Μηνύουν τον δήμαρχο για τις συνθήκες του καταυλισμού
09:59
Δύο περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας στο Ηράκλειο – Τρεις συλλήψεις
09:48
«Ετοιμάζεται» το νέο «Εξοικονομώ» – Ποιες είναι οι μεγάλες αλλαγές
09:37
Ηράκλειο: Συνελήφθη με δενδρύλια και πάνω από ένα κιλό κάνναβη
09:26
Εγκαταλείπει το έργο της ηλεκτρικής διασύνδεσης Ελλάδας-Κύπρου-Ισραήλ η Λευκωσία
09:17
Ξεκινά την Παρασκευή η μεγάλη γιορτή πολιτισμού, το 3ο Malevizi Festival
09:04
Δείτε Περισσότερα
Ροή ειδήσεων
Ροή ειδήσεων
Τετάρτη, 3 Σεπτεμβρίου 2025
Γιορτάζουν: Άνθιμος, Αριστίων, Αρχοντής, Πολύδωρος, Φοίβος
28°
Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ
Κατηγορίες
Ελλάδα
Κρήτη
Κόσμος
Οικονομία
Τουρισμός
Αγροτικά
Περιβάλλον
Πολιτισμός
Εκπαίδευση
Επιστήμες
Ιστορία
Υγεία
Ευ Ζην
Showbiz
Αθλητικά
English Edition
Στήλες
Προεκτάσεις
Το Στίγμα της Ημέρας
Στο δόξα Patris
Χθες Σήμερα Αύριο
Επί Κρητικά
Επί Παντός Αθλητικού
Κινηματογραφή
Η Εφημερίδα
Η φωτογραφία της ημέρας
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ
Όσπρια
Τα όσπρια που μειώνουν χοληστερόλη και φλεγμονή
Όσπρια που καταναλώνουμε στη νηστεία και είναι γεμάτα πρωτεΐνη
Πώς μπορείτε σε μία ώρα να μουλιάσετε τα όσπρια
Δεν προλαβαίνετε να μουλιάσετε τα όσπρια; Έτσι θα μαλακώσουν σε 1 ώρα!
Παγκόσμια Ημέρα Οσπρίων: Ο λόγος που πρέπει να πετάμε το νερό από τις φακές μετά το πρώτο βράσιμο
Το υπερ-όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο
Είναι το χούμους τόσο υγιεινό όσο νομίζουμε;
Αυτά είναι τα πιο υγιεινά όσπρια σύμφωνα με τους διαιτολόγους