Η εργασία τα Σαββατοκύριακα, τα πολύωρα ωράρια και οι βάρδιες σε ώρες που ξεφεύγουν από το συνηθισμένο πρόγραμμα μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία των εργαζομένων, αλλά και στην οικογενειακή και κοινωνική τους ζωή.
Πολυάριθμες έρευνες και στοιχεία παρουσίασε ο Γαλλικός Οργανισμός για την Υγεία και Ασφάλεια σε νέα γνωμοδότησή του, ζητώντας να περιοριστεί, όπου είναι δυνατόν, η εργασία σε «άτυπα ωράρια» και να υπάρξει καλύτερη προστασία των εργαζομένων.
Στα άτυπα ωράρια περιλαμβάνονται η εργασία τα Σαββατοκύριακα, η απασχόληση για περισσότερες από οκτώ ώρες την ημέρα ή και πάνω από 40 ώρες την εβδομάδα, καθώς και η εργασία σε βάρδιες μεταξύ 5 και 8 το πρωί και μεταξύ 7 το απόγευμα και τα μεσάνυχτα.
Στην κατηγορία αυτή, περιλαμβάνονται εργαζόμενοι στον ιδιωτικό και δημόσιο τομέα, αυτοαπασχολούμενοι, αγρότες, καταστηματάρχες, εργάτες, νοσηλευτές και εργαζόμενοι στον χώρο της φροντίδας, αλλά και υπάλληλοι καταστημάτων, ταμίες, αρτοποιοί, μάγειρες, σερβιτόροι και εργαζόμενοι στην καθαριότητα σε όλη την Ελλάδα.
Ο ύπνος στο… «κόκκινο»
Ιδιαίτερα σημαντικές φαίνεται να είναι οι επιπτώσεις στον ύπνο και στην ξεκούραση. Η εργασία σε ώρες που διαταράσσουν τον φυσιολογικό ρυθμό της καθημερινότητας μπορεί να μειώσει τον χρόνο και την ποιότητα της ξεκούρασης, με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται η κόπωση.
Τα επιστημονικά δεδομένα που εξετάστηκαν συνδέουν τα μακρά ωράρια με επιβαρύνσεις στην καρδιαγγειακή υγεία, αυξημένο άγχος και προβλήματα στην ποιότητα του ύπνου.
Παράλληλα, έχουν καταγραφεί ενδείξεις για επιπτώσεις στη μεταβολική και αναπαραγωγική υγεία, αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και μεγαλύτερο κίνδυνο εργατικών ατυχημάτων.
Αρνητικές επιπτώσεις καταγράφονται και από την εργασία τα Σαββατοκύριακα, καθώς περιορίζεται ο κοινός χρόνος με την οικογένεια και τους φίλους. Οι μελέτες που εξετάστηκαν δείχνουν επίσης πιθανές επιβαρύνσεις στην ψυχική υγεία, όπως άγχος και κατάθλιψη, αλλά και στη σωματική υγεία, με προβλήματα ύπνου, πόνους, κόπωση και μυοσκελετικές ενοχλήσεις.
Ο ANSES υπογραμμίζει ότι τα άτυπα ωράρια θα πρέπει να περιορίζονται όσο είναι δυνατόν. Σε περιπτώσεις όπου δεν μπορούν να αποφευχθούν, εκτιμά ότι χρειάζεται καλύτερη οργάνωση και αυξημένη προστασία των εργαζομένων.
Μεταξύ των μέτρων που προτείνονται είναι η ενίσχυση της ιατρικής παρακολούθησης και ειδικές προβλέψεις για εργαζόμενους που χρειάζονται μεγαλύτερη προστασία, όπως ήδη συμβαίνει σε ορισμένες περιπτώσεις νυχτερινής εργασίας.
«Γνωρίζουμε αυτές τις έρευνες εδώ και χρόνια και ζούμε με προβλήματα υγείας που οφείλονται στον τρόπο που δουλεύουμε, τις άστατες ώρες εργασίας, τις συνεχείς βάρδιες, την έλλειψη ξεκούρασης» είπε στην «Π» η Νάνσυ Τζαβάρα, εκλεγμένη εκπρόσωπος των Εργαζομένων στη Διοίκηση του ΠΑΓΝΗ.
Η ίδια τόνισε ότι στον κλάδο τους εμφανίζονται πάρα πολλά αυτοάνοσα και γενικά πολλά προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας, που αποδίδονται καθαρά στις συνθήκες εργασίας.