Δευτέρα, 22 Δεκεμβρίου 2025

Γιορτάζουν: Αναστασία, Ζωΐλος

15°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Γιατί σιωπά ο Μητσοτάκης, για το ουκρανικό χτύπημα νότια της Κρήτης;

10:04

Σμαράγδα Καρύδη: «Ο Ξαρχάκος ήταν μία από τις μεγαλύτερες σχέσεις της ζωής μου, μετά τον Μαρκουλάκη»

10:04

Ο Όμιλος Mitsis πιστοποιείται για 2η συνεχή χρονιά ως Great Place to Work – Μια διάκριση που γεννιέται από τους ανθρώπους του

10:00

Πότε κλείνουν τα σχολεία για τα Χριστούγεννα

09:53

Εκδηλώσεις στην Κρήτη : Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου

09:32

Συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις οι αγρότες: Κλείνουν τις σήραγγες των Τεμπών για τα φορτηγά

09:21

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Δευτέρα, 22 Δεκεμβρίου 2025

Γιορτάζουν: Αναστασία, Ζωΐλος

15°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2025-12-20 06:30:04

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Ευ Ζην

Ό,τι αφορά διατροφή, ευεξία, ομορφιά και οικογένεια. Μια κατηγορία αφιερωμένη στον σωστό τρόπο ζωής

Ηλιοθεραπεία: Πόσος χρόνος είναι πολύς και πόσος χρόνος είναι πολύ μικρός, σύμφωνα με την επιστήμη

Ηλιοθεραπεία: Πόσος χρόνος είναι πολύς και πόσος χρόνος είναι πολύ μικρός, σύμφωνα με την επιστήμη

Κεράσια: Αυτά τα μικρά «θαυματουργά» φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κάλιο

Κεράσια: Αυτά τα μικρά «θαυματουργά» φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C και κάλιο

Άνοια: Τα 6 τρόφιμα που ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου και την αποτρέπουν

Άνοια: Τα 6 τρόφιμα που ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου και την αποτρέπουν

Δείτε τη γιαγιά πως φτιάχνει σάλτσα χωρίς να κάνει…χαμό στην κουζίνα της!

Δείτε τη γιαγιά πως φτιάχνει σάλτσα χωρίς να κάνει…χαμό στην κουζίνα της!

Καύσωνας: Προσοχή στα βρέφη και τα παιδιά – Πώς να τα προστατεύσετε από τη ζέστη

Καύσωνας: Προσοχή στα βρέφη και τα παιδιά – Πώς να τα προστατεύσετε από τη ζέστη

Χαμόγελο του Παιδιού: Ο απολογισμός του οδοιπορικού στην Κρήτη

Χαμόγελο του Παιδιού: Ο απολογισμός του οδοιπορικού στην Κρήτη

Κάντε το όπως οι παλιοί Κρητικοί: Κόψτε το κρέας να σωθείτε, να σώσετε και το περιβάλλον

Κάντε το όπως οι παλιοί Κρητικοί: Κόψτε το κρέας να σωθείτε, να σώσετε και το περιβάλλον

Ωμέγα-3

Μελέτη: Το συμπλήρωμα διατροφής που μειώνει την επιθετικότητα κατά 28%

Τι κοινό έχουν τα πέντε μέρη με τους μακροβιότερους ανθρώπους στον κόσμο

Τι κοινό έχουν τα πέντε μέρη με τους μακροβιότερους ανθρώπους στον κόσμο

Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη και κατάθλιψη

Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη και κατάθλιψη

Πότισμα το καλοκαίρι: Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τα φυτά εξωτερικού χώρου

Πότισμα το καλοκαίρι: Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για τα φυτά εξωτερικού χώρου

Γέννα σε νερό: Τι έδειξε μελέτη 7 ετών

Γέννα σε νερό: Τι έδειξε μελέτη 7 ετών

Καρδιά – Εξετάσεις: Πέντε τιμές που δείχνουν ότι λειτουργεί ρολόι

Καρδιά – Εξετάσεις: Πέντε τιμές που δείχνουν ότι λειτουργεί ρολόι

Από ποιες μολύνσεις κινδυνεύουν τα παιδιά στην παραλία

Από ποιες μολύνσεις κινδυνεύουν τα παιδιά στην παραλία

Πρωινός ή βραδυνός τύπος

Πρωινός ή βραδινός τύπος; Η απάντηση βρίσκεται στα γονίδιά σας

Καύσωνας: 8 τρόφιμα που είναι πλούσια σε νερό για ενυδάτωση

Καύσωνας: 8 τρόφιμα που είναι πλούσια σε νερό για ενυδάτωση

Το φυσικό μεταλλικό νερό Βίκος μάς παρακινεί να δώσουμε αίμα, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη (14/6)

Το φυσικό μεταλλικό νερό Βίκος μάς παρακινεί να δώσουμε αίμα, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη (14/6)

Πώς θα προστατευτείτε από τον καπνό σε περίπτωση πυρκαγιάς

Πώς θα προστατευτείτε από τον καπνό σε περίπτωση πυρκαγιάς

Εγκυμοσύνη και ζέστη: Η ζέστη αποτελεί μια κρυφή απειλή για πολλές γυναίκες που εργάζονται κατά την εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη και ζέστη: Η ζέστη αποτελεί μια κρυφή απειλή για πολλές γυναίκες που εργάζονται κατά την εγκυμοσύνη

Σώμα

Πέντε τρόποι να αγαπάτε το σώμα σας όπως ακριβώς είναι

Πως να προστατέψετε τα κατοικίδια σας στον καύσωνα

Πως να προστατέψετε τα κατοικίδια σας στον καύσωνα