Σάββατο, 14 Νοεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Γρηγόρης, Φίλιππος

20°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Elite League: Επιτέλους νίκη για την Αναγέννηση

18:30

Φωκίδα: Βανδάλισαν εκκλησία, έκαψαν εικόνες και εξαπτέρυγα στο εσωτερικό της

18:20

Οδυσσέας Δήμας: «Ζητώ συγγνώμη από τον αδερφό μου Πύρρο» – Η πρώτη δήλωση μετά τη σύλληψή του

18:09

ΠΑΣΟΚ: Η ασφάλεια των πυροσβεστών δεν μπορεί να περιμένει άλλο

17:58

Κωνσταντοπούλου: Τα κυριαρχικά μας δικαιώματα, η εθνική μας κυριαρχία και ανεξαρτησία είναι αδιαπραγμάτευτες

17:47

Γ’ Εθνική: Με νίκη του ΠΟΑ ξεκίνησε η 8η αγωνιστική

17:36

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Σάββατο, 14 Νοεμβρίου 2026

Γιορτάζουν: Γρηγόρης, Φίλιππος

20°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-11-14 06:30:56

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Ευ Ζην

Ό,τι αφορά διατροφή, ευεξία, ομορφιά και οικογένεια. Μια κατηγορία αφιερωμένη στον σωστό τρόπο ζωής

Τοξικές φράσεις που δείχνουν ότι η σχέση σας είναι σε πρόβλημα

Τοξικές φράσεις που δείχνουν ότι η σχέση σας είναι σε πρόβλημα

Κιμάς: Τρόποι για να τον ξεπαγώσετε γρήγορα

Κιμάς: Τρόποι για να τον ξεπαγώσετε γρήγορα

Γιατί είναι σημαντικό να πίνουμε πολύ νερό το καλοκαίρι

Γιατί είναι σημαντικό να πίνουμε πολύ νερό το καλοκαίρι

Νερό με αγγούρι: Η ενυδάτωση που χρειάζεστε το καλοκαίρι

Νερό με αγγούρι: Η ενυδάτωση που χρειάζεστε το καλοκαίρι

Ηνωμένο Βασίλειο: Ανακαλείται κατεψυγμένο προϊόν που πωλείται στα Lidl

Ηνωμένο Βασίλειο: Ανακαλείται κατεψυγμένο προϊόν που πωλείται στα Lidl

Οι τροφές που ξανανιώνουν το μυαλό – Πώς θα «σβήσετε» 5,8 χρόνια

Οι τροφές που ξανανιώνουν το μυαλό – Πώς θα «σβήσετε» 5,8 χρόνια

Ξέρετε ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο καρπάτσιο και το ταρτάρ;

Ξέρετε ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο καρπάτσιο και το ταρτάρ;

Νερό με κουρκουμά: Ένα «χρυσό» ρόφημα για την υγεία

Νερό με κουρκουμά: Ένα «χρυσό» ρόφημα για την υγεία

Οι «Ήχοι της πριγκίπισσας»: Tρεις Ηρακλειώτες δεν μπορούν να ξεχάσουν τις τουαλέτες της Ιαπωνίας!

Οι «Ήχοι της πριγκίπισσας»: Tρεις Ηρακλειώτες δεν μπορούν να ξεχάσουν τις τουαλέτες της Ιαπωνίας!

Yγιεινά σοκολατένια τρουφάκια με βρώμη και καρότο χωρίς ζάχαρη

Yγιεινά σοκολατένια τρουφάκια με βρώμη και καρότο χωρίς ζάχαρη

Aνεμιστήρες: Καθαρίστε τους με ένα απλό αντικείμενο, ώστε να δροσίζουν πιο γρήγορα το σπίτι σας

Aνεμιστήρες: Καθαρίστε τους με ένα απλό αντικείμενο, ώστε να δροσίζουν πιο γρήγορα το σπίτι σας

Το τρόφιμο που «διώχνει» τα παντοτινά χημικά από τον οργανισμό

Το τρόφιμο που «διώχνει» τα παντοτινά χημικά από τον οργανισμό

Τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί με ζάχαρη είναι χειρότερα για την υγεία από τα γλυκά

Τα αναψυκτικά και οι φρουτοχυμοί με ζάχαρη είναι χειρότερα για την υγεία από τα γλυκά

Ζελέ καρπούζι – Δροσερή και πανεύκολη συνταγή

Ζελέ καρπούζι – Δροσερή και πανεύκολη συνταγή

Μνήμη: Ξεχνάτε εύκολα – 5 τρόποι για να θυμάστε τα σημαντικά

Μνήμη: Ξεχνάτε εύκολα – 5 τρόποι για να θυμάστε τα σημαντικά

Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν τρώτε μαύρη σοκολάτα κάθε μέρα;

Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν τρώτε μαύρη σοκολάτα κάθε μέρα;

10 πεντανόστιμες εύκολες καλοκαιρινές συνταγές

10 πεντανόστιμες εύκολες καλοκαιρινές συνταγές

Πέντε χρόνια περισσότερο ζουν όσοι καλύπτουν 1.600 μέτρα σε λιγότερο από 4′

Πέντε χρόνια περισσότερο ζουν όσοι καλύπτουν 1.600 μέτρα σε λιγότερο από 4′

Μπρόκολο: Πόσα λεπτά βράσιμο χρειάζεται για να απογειώσετε τη γεύση του

Μπρόκολο: Πόσα λεπτά βράσιμο χρειάζεται για να απογειώσετε τη γεύση του

Πώς να συντηρήσουμε τα αμπελόφυλλα σε βαζάκι για όλο τον χρόνο

Πώς να συντηρήσουμε τα αμπελόφυλλα σε βαζάκι για όλο τον χρόνο

Τεστ ΑΙ εντοπίζει άνοια και κατάθλιψη – «Ισχυρό εργαλείο για την έγκαιρη ανίχνευση ψυχιατρικών παθήσεων» λέει η Ελληνίδα που το σχεδίασε

Τεστ ΑΙ εντοπίζει άνοια και κατάθλιψη – «Ισχυρό εργαλείο για την έγκαιρη ανίχνευση ψυχιατρικών παθήσεων» λέει η Ελληνίδα που το σχεδίασε