Τρίτη, 3 Μαρτίου 2026

Γιορτάζουν: Κλεόνικος, Θεοδώρητος

16°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Κατασκοπεία στη Σούδα: Στη φυλακή ο Γεωργιανός – Η απόφαση του δικαστηρίου

16:13

Προεδρικό Μέγαρο: Συνάντηση Κων. Τασούλα με τον πολιτικό διοικητή του Αγίου Όρους Αλ. Στεφανή

16:11

Η Ελλάδα πράττει αυτό που είναι εθνικά επιβεβλημένο για την Κύπρο, δεν προβαίνουμε σε επιθετικές ενέργειες

16:00

Ειδική συνεδρίαση Περιφερειακού Συμβουλίου την Πέμπτη Μαρτίου

15:49

Μέση Ανατολή: «Πολύ αργά» για συνομιλίες με το Ιράν δήλωσε ο Ντόναλντ Τραμπ – Τα πρόσωπα που θα μπορούσαν να σώσουν ή να καταστρέψουν το Ιράν

15:44

Στην Αθήνα ο Δήμαρχος Ρεθύμνης Γιώργης Μαρινάκης

15:38

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Τρίτη, 3 Μαρτίου 2026

Γιορτάζουν: Κλεόνικος, Θεοδώρητος

16°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-03-03 06:30:50

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Ευ Ζην

Ό,τι αφορά διατροφή, ευεξία, ομορφιά και οικογένεια. Μια κατηγορία αφιερωμένη στον σωστό τρόπο ζωής

Αφράτο κέικ καρότου με σοκολατένια επικάλυψη – Η συνταγή

Αφράτο κέικ καρότου με σοκολατένια επικάλυψη – Η συνταγή

Μπίζα ή μαναρόλια γιαχνί με μελιτζάνες – Ένα ξεχασμένο όσπριο “επιστρέφει”

Μπίζα ή μαναρόλια γιαχνί με μελιτζάνες – Ένα ξεχασμένο όσπριο “επιστρέφει”

Ξέχνα τον καφέ: Εναλλακτικοί τρόποι για να μην ξεμένεις από ενέργεια

Ξέχνα τον καφέ: Εναλλακτικοί τρόποι για να μην ξεμένεις από ενέργεια

Ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να χρησιμοποιούμε στο πρόσωπό μας

Ποια είναι η σωστή ποσότητα αντηλιακού που πρέπει να χρησιμοποιούμε στο πρόσωπό μας

Η Περιφέρεια Κρήτης στη διεθνή έκθεση τροφίμων και ποτών «TUTTOFOOD 2025» του Μιλάνου

Η Περιφέρεια Κρήτης στη διεθνή έκθεση τροφίμων και ποτών «TUTTOFOOD 2025» του Μιλάνου

Πρακτικά looks για να αναβαθμίσεις το στυλ σου τη φετινή άνοιξη

Πρακτικά looks για να αναβαθμίσεις το στυλ σου τη φετινή άνοιξη

Μήπως τα χημικά στα πλαστικά μάς προκαλούν αϋπνία; Τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας

Μήπως τα χημικά στα πλαστικά μάς προκαλούν αϋπνία; Τα αποτελέσματα μιας νέας έρευνας

Τρίτη και 13: Γιατί η σημερινή μέρα θεωρείται γρουσούζικη

Τρίτη και 13: Γιατί η σημερινή μέρα θεωρείται γρουσούζικη

Έρευνα: Αυτή είναι η ηλικία όπου το βάρος θα καθορίσει αν θα ζήσετε περισσότερο

Έρευνα: Αυτή είναι η ηλικία όπου το βάρος θα καθορίσει αν θα ζήσετε περισσότερο

10 φρούτα πλούσια σε βιταμίνες & θρεπτικά συστατικά να εντάξεις στο πρωινό γεύμα

10 φρούτα πλούσια σε βιταμίνες & θρεπτικά συστατικά να εντάξεις στο πρωινό γεύμα

Youtuber περπάτησε 100.000 βήματα σε μία μέρα (video)

Youtuber περπάτησε 100.000 βήματα σε μία μέρα (video)

20 συμπτώματα προειδοποιούν ότι πλησιάζει η εμμηνόπαυση

20 συμπτώματα προειδοποιούν ότι πλησιάζει η εμμηνόπαυση

Μαυρομάτικα: Tο όσπριο για τις πιο νόστιμες και θρεπτικές σαλάτες

Μαυρομάτικα: Tο όσπριο για τις πιο νόστιμες και θρεπτικές σαλάτες

Generation X: Oι πενηντάρηδες είναι πραγματικά η χαμένη γενιά

Generation X: Oι πενηντάρηδες είναι πραγματικά η χαμένη γενιά

Tραγανά και υγιεινά λαχανικά φούρνου με αυτό το απλό υλικό

Tραγανά και υγιεινά λαχανικά φούρνου με αυτό το απλό υλικό

Πρώτα μπάνια στη θάλασσα – Τι πρέπει όλοι μας να προσέξουμε

Πρώτα μπάνια στη θάλασσα – Τι πρέπει όλοι μας να προσέξουμε

Τι να τρώτε πριν τον ύπνο για να ξυπνάτε με φρέσκια την αναπνοή

Τι να τρώτε πριν τον ύπνο για να ξυπνάτε με φρέσκια την αναπνοή

Μπορεί ένα πορτοκάλι να μας φτιάξει τη μέρα; Η επιστήμη λέει ναι!

Μπορεί ένα πορτοκάλι να μας φτιάξει τη μέρα; Η επιστήμη λέει ναι!

To θαυματουργό έλαιο που ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο

To θαυματουργό έλαιο που ρίχνει τη χοληστερόλη και ρυθμίζει το σάκχαρο

Το ζυμωμένο υπερτρόφιμο που αποτελεί ισχυρό «φάρμακο» για το πεπτικό σύστημα

Το ζυμωμένο υπερτρόφιμο που αποτελεί ισχυρό «φάρμακο» για το πεπτικό σύστημα

Έντεκα αρωματικά φυτά που μπορούμε να καλλιεργήσουμε ακόμα και μέσα στο σπίτι

Έντεκα αρωματικά φυτά που μπορούμε να καλλιεργήσουμε ακόμα και μέσα στο σπίτι