Τρίτη, 16 Δεκεμβρίου 2025

Γιορτάζουν: Θεοφανώ, Μόδεστος

17°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

(ΦΩΤΟ) Όλος ο ΒΟΑΚ… δικός του!

14:03

ΟΠΕΚΕΠΕ: Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους πατέρας και γιος που κατηγορούνταν για παράνομες επιδοτήσεις

13:52

Χώρισε λίγο πριν τον γάμο και επέστρεψε στο σπίτι που έμενε πριν

13:44

(ΦΩΤΟ) «Μύρισε» Χριστούγεννα στο κέντρο του Ηρακλείου – Έτοιμο το Χριστουγεννιάτικο χωριό

13:20

Ηράκλειο: Μαθητές ξεσηκώθηκαν για την κακοποίηση συμμαθήτριας τους

13:18

Στο Ίνι η Χριστουγεννιάτικη συναυλία της μικτής χορωδίας του Δήμου Μινώα Πεδιάδας

13:12

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Τρίτη, 16 Δεκεμβρίου 2025

Γιορτάζουν: Θεοφανώ, Μόδεστος

17°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2025-12-16 06:30:32

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Ευ Ζην

Ό,τι αφορά διατροφή, ευεξία, ομορφιά και οικογένεια. Μια κατηγορία αφιερωμένη στον σωστό τρόπο ζωής

Πώς να μη σας ανεβαίνει το σάκχαρο μετά το φαγητό

Πώς να μη σας ανεβαίνει το σάκχαρο μετά το φαγητό

8 σημάδια που δείχνουν ότι δεν καταναλώνεις αρκετή πρωτεΐνη

8 σημάδια που δείχνουν ότι δεν καταναλώνεις αρκετή πρωτεΐνη

Πέντε κλειδιά για να απαντάτε ήρεμα και έξυπνα σε μια αιχμηρή παρατήρηση στο γραφείο

Πέντε κλειδιά για να απαντάτε ήρεμα και έξυπνα σε μια αιχμηρή παρατήρηση στο γραφείο

Μια Κρητική συνταγή με ρεβίθια σε γύρισμα για την τηλεόραση

Μια Κρητική συνταγή με ρεβίθια σε γύρισμα για την τηλεόραση

Ο εγκέφαλος «τρώει» τον εαυτό του σε περιόδους έλλειψης ενέργειας

Ο εγκέφαλος «τρώει» τον εαυτό του σε περιόδους έλλειψης ενέργειας

To παραδοσιακό πιάτο που μειώνει τη χοληστερόλη και ενισχύει τα οστά

To παραδοσιακό πιάτο που μειώνει τη χοληστερόλη και ενισχύει τα οστά

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε για να μην ξεμείνετε ποτέ από συζήτηση

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε για να μην ξεμείνετε ποτέ από συζήτηση

Αγκινάρες: Τα σημαντικά οφέλη στην υγεία που θα σας κάνουν να τις αγαπήσετε

Αγκινάρες: Τα σημαντικά οφέλη στην υγεία που θα σας κάνουν να τις αγαπήσετε

Αυγόφετες με τσουρέκι που περίσσεψε από το Πάσχα – Συνταγή

Αυγόφετες με τσουρέκι που περίσσεψε από το Πάσχα – Συνταγή

Το πιο “τίμιο” σουβλάκι του Ηρακλείου!

Το πιο “τίμιο” σουβλάκι του Ηρακλείου!

Ποιoι δε θέλουν να γίνουν γονείς; Το βασικότερο εμπόδιο

Ποιoι δε θέλουν να γίνουν γονείς; Το βασικότερο εμπόδιο

Το νέο χρώμα που ανακάλυψαν οι επιστήμονες – Τι είναι το «olo»

Το νέο χρώμα που ανακάλυψαν οι επιστήμονες – Τι είναι το «olo»

Μούχλα στο σπίτι: 3 καθημερινές συνήθειες που την προκαλούν

Μούχλα στο σπίτι: 3 καθημερινές συνήθειες που την προκαλούν

Μνήμη: Ποιοι τη χάνουν ταχύτερα και οδηγούνται στην άνοια

Μνήμη: Ποιοι τη χάνουν ταχύτερα και οδηγούνται στην άνοια

Ασβέστιο: Σε αυτές τις τροφές το βρίσκουμε

Ασβέστιο: Σε αυτές τις τροφές το βρίσκουμε

Πώς βοηθάει η «ποιοτική» προσοχή στις σχέσεις

Πώς βοηθάει η «ποιοτική» προσοχή στις σχέσεις

Καθόλου πρωινό ή καθόλου βραδινό – τι είναι πιο υγιεινό;

Καθόλου πρωινό ή καθόλου βραδινό – τι είναι πιο υγιεινό;

Πασχαλινά αυγά: Η πεντανόστιμη συνταγή για να αξιοποιήσετε όσα περίσσεψαν

Πασχαλινά αυγά: Η πεντανόστιμη συνταγή για να αξιοποιήσετε όσα περίσσεψαν

Ο πιο αποτοξινωτικός χυμός για να «ξεπρηστείτε» από τα πασχαλινά τραπεζώματα

Ο πιο αποτοξινωτικός χυμός για να «ξεπρηστείτε» από τα πασχαλινά τραπεζώματα

Taste Atlas: Αυτά είναι τα δύο ελληνικά πιάτα με αρνί που βρίσκονται στα τρία καλύτερα του κόσμου

Taste Atlas: Αυτά είναι τα δύο ελληνικά πιάτα με αρνί που βρίσκονται στα τρία καλύτερα του κόσμου

Στο έδαφος ή στην γλάστρα ευδοκιμούν καλύτερα τα τριαντάφυλλα; Ειδικός εξηγεί

Στο έδαφος ή στην γλάστρα ευδοκιμούν καλύτερα τα τριαντάφυλλα; Ειδικός εξηγεί