Κυριακή, 1 Μαρτίου 2026

Γιορτάζουν: Ευδοκία, Παράσχος, Χαρίσιος, Λωξάνδρα, Ρωξάνη, Ορθοδόξης, Άξιος

13°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Ροή ειδήσεων

Βραβεύτηκε ο καπετάνιος που μετέφερε 3χρονο εν μέσω θαλασσοταραχής από την Σκιάθο για να σωθεί: Η ζωή είναι μικρή και πρέπει να βοηθάμε

23:20

e- ΕΦΚΑ: Ποιες δηλώσεις πήραν παράταση έως τις 9 Μαρτίου και ποιες έως τις 17 Μαρτίου

23:04

ΔΙΜΕΑ: Εντατικοποίηση των ελέγχων στην αγορά καυσίμων

22:48

Νεκρή μέσα σε ρέμα εντοπίστηκε 60χρονη που είχε εξαφανισθεί στο Αγρίνιο

22:32

Super League: Μπήκε στην τετράδα ο Παναθηναϊκός – Η βαθμολογία μετά την ολοκλήρωση της 23ης αγωνιστικής

22:23

Δολοφόνησε τον συγχωριανό του με τσεκούρι στην Ξάνθη

22:19

Δείτε Περισσότερα

Ροή ειδήσεων

Κυριακή, 1 Μαρτίου 2026

Γιορτάζουν: Ευδοκία, Παράσχος, Χαρίσιος, Λωξάνδρα, Ρωξάνη, Ορθοδόξης, Άξιος

13°

Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ

Η Εφημερίδα

Εφημερίδα Πατρίς 2026-02-28 06:30:07

Η φωτογραφία της ημέρας

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΗΝ ΠΑΤΡΙΣ

Ευ Ζην

Ό,τι αφορά διατροφή, ευεξία, ομορφιά και οικογένεια. Μια κατηγορία αφιερωμένη στον σωστό τρόπο ζωής

Κάντε ντουζ με τον σωστό τρόπο

Κάντε ντουζ με τον σωστό τρόπο

Νιώστε νεότεροι εφαρμόζοντας 10 συμβουλές

Νιώστε νεότεροι εφαρμόζοντας 10 συμβουλές

Γυμναστική: Ο καλός ύπνος είναι το «κλειδί» για καλύτερα αποτελέσματα

Γυμναστική: Ο καλός ύπνος είναι το «κλειδί» για καλύτερα αποτελέσματα

Σχολεία: Θωρακίστε το ανοσοποιητικό των παιδιών σας

Σχολεία: Θωρακίστε το ανοσοποιητικό των παιδιών σας

Συνταγή για muffins με μήλο, κανέλα και αλεύρι ολικής άλεσης

Συνταγή για muffins με μήλο, κανέλα και αλεύρι ολικής άλεσης

Ο κατακόκκινος χυμός που ρίχνει την πίεση στους 60χρονους – Αρκούν 2 «σφηνάκια» την ημέρα

Ο κατακόκκινος χυμός που ρίχνει την πίεση στους 60χρονους – Αρκούν 2 «σφηνάκια» την ημέρα

Το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας: Μύθος ή αλήθεια;

Το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας: Μύθος ή αλήθεια;

Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά

Πεπτικό: Τι παθαίνουμε όταν δεν τρώμε κρέας για μεγάλο διάστημα; Έρευνα απαντά

Εποχικές αλλεργίες: Εκτός από το φτέρνισμα προκαλούν και άγχος

Εποχικές αλλεργίες: Εκτός από το φτέρνισμα προκαλούν και άγχος

Η σχέση του φαγητού με τα συναισθήματα μας

Η σχέση του φαγητού με τα συναισθήματα μας

Ο χυμός που καταπολεμά τη φλεγμονή και ενισχύει το ανοσοποιητικό – Εύκολη συνταγή

Ο χυμός που καταπολεμά τη φλεγμονή και ενισχύει το ανοσοποιητικό – Εύκολη συνταγή

Απόκτησε ευλυγισία με ασκήσεις διάτασης

Απόκτησε ευλυγισία με ασκήσεις διάτασης

Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη αλλά και κίνδυνοι για την υγεία της καρδιάς

Διαλειμματική νηστεία: Οφέλη αλλά και κίνδυνοι για την υγεία της καρδιάς

Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι γυναίκες

Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι γυναίκες

Πλένετε τα ρούχα σας λάθος! Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε μαλακτικό

Πλένετε τα ρούχα σας λάθος! Ειδικός αποκαλύπτει γιατί δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε μαλακτικό

Πώς να δώσεις στον εαυτό σου προτεραιότητα

Πώς να δώσεις στον εαυτό σου προτεραιότητα

Το φυτικό Ozempic είναι ένα βότανο που καλλιεργείτε στο σπίτι

Το φυτικό Ozempic είναι ένα βότανο που καλλιεργείτε στο σπίτι

Χάστε τα κιλά των διακοπών εύκολα και γρήγορα

Χάστε τα κιλά των διακοπών εύκολα και γρήγορα

Παιδιά: Τα σημάδια ότι έχουν άγχος και τι μπορείς να κάνεις

Παιδιά: Τα σημάδια ότι έχουν άγχος και τι μπορείς να κάνεις

Γυμναστική: Ενδυνάμωση ή cardio, ποιά είναι καλύτερη

Γυμναστική: Ενδυνάμωση ή cardio, ποιά είναι καλύτερη

Μακροζωία: Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο κάντε μια απλή καθημερινή αλλαγή στο φαγητό σας

Μακροζωία: Αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο κάντε μια απλή καθημερινή αλλαγή στο φαγητό σας