Εάν σκέφτεστε ότι ένα κινητό είναι το δώρο που θα κάνει το παιδί σας πολύ χαρούμενο αυτά τα Χριστούγεννα, μάλλον θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε -για το καλό του. Πολλές είναι οι μελέτες που έχουν συμπεράνει τις βλαβερές συνέπειες -ειδικά στα νεότερα παιδιά- και νεότερη μελέτη εμπλουτίζει περαιτέρω αυτές τις πληροφορίες, σημειώνοντας τους κινδύνους.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με νεότερη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Pediatrics, όσα παιδιά έχουν κινητό στην πρώιμη εφηβεία κινδυνεύουν από κατάθλιψη, παχυσαρκία και ανεπαρκή ύπνο.
Οι ερευνητές από το Νοσοκομείο Παίδων της Φιλαδέλφειας, με επικεφαλής τον καθηγητή Ran Barzilay, ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 10.500 εφήβους. , εξετάζοντας τη σχέση ανάμεσα στην ύπαρξη και χρήση ενός smartphone και την ψυχική και σωματική υγεία.
Τα ανησυχητικά ευρήματα
Δίνετε το κινητό στο παιδί για να ηρεμήσει; Πώς βλάπτετε την ανάπτυξή του χωρίς να το γνωρίζετε
Όπως διαπιστώθηκε, τα παιδιά που είχαν smartphone στην ηλικία των 12 ετών εμφάνιζαν:
- 31% αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης,
- 40% αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας,
- 62% αυξημένο κίνδυνο ανεπαρκούς ύπνου.
Σε ό,τι αφορά την ηλικία απόκτησης του κινητού, όσο νωρίτερα αποκτούσε ένα παιδί smartphone, τόσο αυξανόταν ο κίνδυνος για παχυσαρκία και προβλήματα ύπνου.
Τι συνέβη έναν χρόνο αργότερα
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν και τα στοιχεία από την παρακολούθηση των παιδιών έναν χρόνο μετά. Από τα παιδιά που δεν είχαν smartphone στα 12, εκείνα που απέκτησαν στα 13 παρουσίασαν:
57% περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης ψυχολογικών διαταραχών σε κλινικό επίπεδο,
50% περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ύπνου.
Τα στοιχεία αυτά δείχνουν ότι η απόκτηση smartphone στην ευαίσθητη αυτή ηλικία μπορεί να έχει άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική ισορροπία και τον ύπνο των παιδιών.
Τι τονίζουν οι συγγραφείς
Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να κατανοηθούν πλήρως οι αρνητικές συνέπειες των smartphone στη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην εφηβεία, μια περίοδος έτσι κι αλλιώς αυξημένου κινδύνου για ψυχικές διαταραχές και διαταραχές ύπνου.
Συμπέρασμα
Η τεχνολογία είναι πια αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής των παιδιών, όμως τα νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η πρόωρη έκθεση στα smartphone δεν είναι χωρίς συνέπειες. Η αύξηση των περιστατικών κατάθλιψης, παχυσαρκίας και διαταραχών ύπνου σε τόσο μικρές ηλικίες αποτελεί ένα «καμπανάκι» για γονείς και εκπαιδευτικούς.
Το ζητούμενο δεν είναι η απαγόρευση, αλλά η σωστή καθοδήγηση, τα όρια και η ουσιαστική επικοινωνία, ώστε η χρήση της τεχνολογίας να λειτουργεί ως εργαλείο και όχι ως απειλή για την υγεία των παιδιών.